салаты с белокочанной капустой
овощные салаты
40 минут
Витаминная свекла с капустой
Предлагаем вам отличный вариант сытной витаминной закуски, сочной за счет добавленного к ней майонеза. Мясо придает блюду пикантность, а морковь добавляет ярких красок.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Майонез, Морковь, Свекла, Свинина, Смесь перцев, Соль
винегрет
20 минут
Винегрет со свежей капустой и маринованным огурцом
Замечательная закуска, которую прекрасно дополняет свежая и сочная капуста. Маринованный огурец придаст нотку пикантности готовому блюду.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вареная морковь, Вареная свекла, Картошка, Маринованные огурцы, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
15 минут
Осенний салат с горбушей
Осень — пора сбора урожая овощей и время, когда нужно запастись как следует витаминами. Предлагаем простой, но в тоже время очень вкусный салат из осенних овощей и горбуши. Рыба пойдет не только отварная или малосольная, но и консервированная. Неожиданное сочетание свежей моркови и хрустящей капусты с зеленью оттенит вкус этой замечательной рыбы.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Зеленый лук, Консервированная горбуша, Майонез, Морковь, Петрушка, Соль, Укроп, Черный перец молотый
овощные салаты
3 дня 1 час
Квашеная капуста с айвой
Хорошо известный всем рецепт квашеной капусты можно немного изменить, добавив всего лишь один ингредиент — айву. Именно благодаря этому фрукту при квашении не чувствуется запах капусты, как это бывает при готовке по другим рецептам, а сам овощ становится необычайно хрустящим. Для этого блюда подойдет мягкая и пышная капуста, так как она быстрее квасится. Кстати, этот овощ является источником кальция, калия, магния и железа.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сахар, Соль крупного помола
овощные салаты
15 минут
Салат из свежей капусты, руколы и соленых огурцов
Самая легкая и хорошо возбуждающая аппетит закуска — это салат. Его можно готовить практически из любых овощей и круглый год. Салат из свежей капусты и соленых огурцов с добавлением руколы очень простой в приготовлении. Капусту можно брать любую, а не только молодую. Рукола придает блюду пикантную остроту. Этот салат — отличная закуска к мясу.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Рукола, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
салаты с яйцом
10 минут
Сочный салат «Овощная фантазия»
Легкий, яркий, сочный и очень вкусный салат. Оригинальная заправка из дижонской горчицы, сметаны и яичного желтка придаст блюду пикантную нотку.
Ингредиенты: Болгарский перец, Дижонская горчица, Капуста, Консервированная кукуруза, Огурец, Сметана, Яйца
салаты из капусты
15 минут
Салат овощной с оливковым маслом
Овощной салат с оливковым маслом готовится легко и быстро. Польза овощей и оливкового масло колоссальна для нашего организма. Наш салат актуален и в летний период времени, и для худеющих людей, так как легко усваивается организмом, помогает снизить аппетит и ускорить обмен веществ.
Ингредиенты: Зеленый болгарский перец, Зеленый лук, Капуста, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло
