Диетические блюда из картофеля
блюда из картофеля
1 час 20 минут
Сочные подберезовики с жареной картошкой
Подберезовик — загадочный гриб, который быстро портится и имеет склонность быстро темнеть, однако он является очень схожим по вкусовым и питательным качествам с белым грибом, что придает ему большую ценность. Умеренное употребление блюд с подберезовиком способно оказать положительное влияние на общее состояние организма. Подберезовик прекрасно сочетается с различными гарнирами, особенно любим в нашей стране с жареной картошкой и луком.
Ингредиенты: Белый лук, Картошка, Подберезовики, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
картофель жареный
1 час
Обжаренный картофель «Грибная поляна»
Вариант быстрого и вкусного ужина, который придется по вкусу всей семье. Также это блюдо отлично подойдет тем, кто не употребляет животный белок в пищу, здесь его заменяют грибы.
Ингредиенты: Картошка, Приправа для картофеля, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Шампиньоны
блюда из картофеля
30 минут
Отварной картофель с овощами в сметане
Отварной картофель с овощами — легкое и полезное блюдо. Хороший вариант для правильного перекуса или позднего ужина. Блюдо получается ароматным и вкусным.
Ингредиенты: Картошка, Огурец, Помидор, Сметана, Соль, Специи, Черный перец молотый
блюда из картофеля
50 минут
Молодая картошка с солеными огурчиками
Это овощное рагу готовится быстро и просто. Картофель для него можно не чистить, если клубни молодые и имеют тонкую кожуру. Сначала обжарьте лук с морковью, затем потушите с огурцами и в конце добавьте картошку. Подавайте к мясному гуляшу, котлетам или биточкам.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
картофельное пюре
35 минут
Воздушное картофельное пюре с репой
Пюре из картофеля — популярный гарнир. Сделать такое пюре полезней и разнообразней можно с помощью других овощей. Мы добавили в картофельное пюре репу. Этому овощу нужно больше времени на варку, поэтому сначала в кастрюлю выложите сначала репу, а спустя время добавьте картофель. Такое пюре будет отличным дополнением к мясным блюдам.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Репа, Сливочное масло
блюда из картофеля
1 час 20 минут
Запеченный картофель с яблоками и красным луком
Рецепт доступного и необычного блюда, которое идеально подойдет для обеда или ужина в кругу семьи. Готовится оно просто и быстро, а получается сытным, при этом низкокалорийным.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Картошка, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Специи, Яблоки
салаты
20 минут
Вкусный салат с морковью по-корейски и морской капустой
Салат из морской капусты и морковки по-корейски содержит в себе огромное количество полезных веществ и витаминов. Приготовить такое блюдо очень просто. Получится салат, который прекрасно дополнит ваш стол. Салат содержит небольшое количество калорий и точно подойдет тем, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Корейская морковь, Майонез, Морская капуста (ламинария), Репчатый лук
картофель по-деревен...
1 час
Картофель по-домашнему с куриной грудкой
Картофель по-домашнему получается сочным и вкусным. Советую использовать специи из рецепта.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Картошка, Куриная грудка, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа для свинины, Сушеный укроп, Черный перец молотый, Чеснок
картофель с грибами
1 час 30 минут
Жареный картофель с подосиновиками и шампиньонами
Моя семья очень любит такую картошечку с грибочками. Часто их балую этим блюдом. Очень вкусно и сытно.
Ингредиенты: Красный картофель, Подосиновики, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
