
за 5 минут

заправки для салатов
5 минут
Острая заправка для рыбного салата
Сам по себе салат с рыбой — это оригинальное, полезное и питательное блюдо. Но правильная заправка может сделать его еще интереснее. Соус на основе оливкового масла, соевого соуса и меда превратит любой салат с рыбой в произведение кулинарного искусства! Пикантный вкус и аромат раскроет все составляющие салата и он станет изюминкой на праздничном столе, либо порадует вас в качестве самостоятельного блюда.
Ингредиенты: Мед, Оливковое масло, Паприка, Соевый соус, Сок лайма, Чеснок

молочные и сливочные...
5 минут
Молочный коктейль с «Нутеллой»
Молочный коктейль с «Нутеллой» без труда приготовит даже школьник. Ароматный напиток с ярким шоколадным вкусом готовится всего за 5 минут. Достаточно взбить ингредиенты блендером. Молоко можно взять любое — коровье, кокосовое, миндальное или овсяное. Зимой в коктейль можно не добавлять лед, а летом наполнить его яркостью и ароматом свежих ягод или фруктов.
Ингредиенты: Ванилин, Лед, Молоко, Нутелла, Сахарная пудра

кофе
5 минут
Классический латте
Классический латте представляет собой слоистый коктейль, включающий в себя подогретое молоко, кофе-эспрессо и плотную пенку. Этот кофейно-молочный напиток является наиболее популярным видом напитков. Разнообразить вкус можно различными топпингами.
Ингредиенты: Молоко, Молотый кофе, Сахар

какао
5 минут
Сладкое какао с маршмеллоу
Сладкое какао с маршмеллоу получается очень нежным, аппетитным и приятным на вкус. Чашка какао, выпитая за завтраком, заряжает бодростью на весь день. Аромат этого напитка в одно мгновение наполняет пространство и внушает предчувствие радости и удовольствия. Десерт украшают крошечными пастилками, это смотрится очень мило. Маршмеллоу получают из желатина, взбитого с кукурузным сиропом. Пухлые комочки тают в обжигающем напитке, превращаясь в кремовое облако — это выглядит очень аппетитно.
Ингредиенты: Какао-порошок, Маршмеллоу, Молоко, Мята, Сахар

кисель
5 минут
Кисель в микроволновке
Кисель в микроволновке — очень простое и быстрое лакомство. Его сможет приготовить даже школьник. Ягоды можно использовать любые, свежие или замороженные. Если хотите, чтобы напиток получился более чистым и прозрачным по консистенции, картофельный крахмал замените кукурузным. Время готовки киселя может меняться в зависимости от мощности микроволновки. Но в среднем процесс занимает не более 5 минут.
Ингредиенты: Брусника, Вода, Картофельный крахмал, Мята, Сахар

алкогольные коктейли
5 минут
Коктейль «Водка-мандарин»
Приготовление коктейля не займет у вас много времени и не требует большого количества ингредиентов. Такой коктейль напомнит вам о новогодних праздниках и навевает праздничное настроение. Напиток отлично подойдет для теплых посиделок в кругу подруг.
Ингредиенты: Водка, Мандариновый сок, Мандарины

алкогольные коктейли
5 минут
Коктейль «Кир рояль»
«Кир рояль» — это легкий алкогольный коктейль из белого сухого вина и ликера из черной смородины, который подается в качестве аперитива.
История появления этого напитка берет свое начало со времен Второй Мировой войны. Однажды, немецкие захватчики вывезли из французского винодельческого района Бургунди все красное вино, оставив местным жителям лишь белое сухое вино и смородиновый ликер. Местный священник Дижон Кир предложил смешать это напитки вместе, предполагая, что так будет вкуснее, чем кислое сухое вино и ликер по отдельности.
Попробуйте рецепт коктейля, в котором белое сухое вино заменено на шампанское.
Ингредиенты: Черносмородиновый ликер, Шампанское
Появилось 5 минут свободного времени? Потратьте их на кулинарный эксперимент. В этом разделе мы собрали рецепты самых разных блюд на скорую руку — от горячего бутерброда с колбасой до яркой салатной заправки с петрушкой.
Блюда за 5 минут обычно готовятся из того, что есть в холодильнике. Это может быть обычная пачка творога — мы подскажем, как превратить ее в нежный десерт с клубничным вареньем. Быстро, просто и очень вкусно.
Название салата «Гениальность и простота» говорит само за себя: чтобы приготовить его, вам нужны только помидоры, моцарелла и секретный ингредиент из нашего рецепта. Не больше пяти минут уйдет, чтобы испечь кекс в кружке: для аромата добавьте в него щепотку корицы и мускатный орех.
Банановый смузи, пряная и освежающая закуска из арбуза, десятки простых коктейлей из молочных продуктов, сока и алкоголя, салаты из двух ингредиентов и коллекция простых и полезных блюд из микроволновки — от киселя и сосисок до изысканных улиток.
Вы узнаете, как приготовить вкусный попкорн к семейному киновечеру или быстро замариновать мясо к шашлыку на даче. Как подать чизкейк в стакане и сделать ленивую овсянку ребенку. Что можно приготовить на завтрак за 5 минут или положить в ланчбокс на работу. С нас — проверенные рецепты. С вас — немного свободного времени.

алкогольные коктейли
5 минут
«Маргарита» с апельсиновым соком
«Маргарита» — слабоалкогольный напиток, пользующийся популярностью у представительниц прекрасной половины человечества. Его принято относить к категории сауэр — коктейлям, имеющим кислый вкус, создающимся на основе цитрусовых соков. «Маргарита» с апельсиновым соком имеет терпко-сладкое послевкусие, не перегруженное алкогольной составляющей. Коктейль готовится с текилой и подается в высоком бокале с ободком из соли. В качестве закуски к напитку подают сыр, оливки, кусочки фруктов и ягоды.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Лайм, Лед, Оливки, Сироп агавы, Соль крупного помола, Текила

булочки
4 минуты
Улитки в микроволновке
Сперва виноградные улитки употреблялись в пищу исключительно во Франции и только потом разошлись по всему миру как деликатес. мясо улитки обладает множеством полезных качеств содержит в себе витамины группы А, В, Е, холин, кальций, магний и ряд жизненно важных для человека микроэлементов. Готовить улиток в микроволновке очень просто и быстро. Поэтому вы всегда сможете угостить друзей и близких необычным деликатесом. Bon appétit!
Ингредиенты: Виноградная улитка, Свежая зелень

фруктовые пюре
5 минут
Черничное пюре без варки
Черника — ягода, невероятно вкусная и полезная для здоровья человека. Благодаря высокому содержанию в чернике антоцианов, веществ которые обладают противовоспалительным действием, чернику можно применять для лечения простудных заболеваний в осенне-зимний сезон. Также черника понижает сахар в крови у людей с диабетом второго типа. Употреблять чернику лучше всего в свежем виде, однако, зимой свежая черника мало доступна, поэтому на зиму ягоду лучше замораживать. Из замороженной черники можно приготовить ягодное пюре с сахаром, которое станет полезной витаминной альтернативой варенью и джемам.
Ингредиенты: Замороженная черника, Сахар

фруктовые пюре
5 минут
Рецепт ягодного пюре с сахаром
Зимой организм человека нуждается в витаминной поддержке. Что может быть лучше для этой цели, если не свежие ягоды. Однако, в средней полосе России свежие ягоды малодоступны, поэтому выручают замороженные. Во время заморозки, в ягодах сохраняются практически все витамины. Из замороженных ягод можно приготовить десертное ягодное пюре, пробив их блендером и добавив немного сахара. Такое ягодное пюре едят как десерт или добавляют в чай, тогда получится полезный фруктовый напиток.
Ингредиенты: Замороженная вишня, Замороженная черника, Клубника замороженная, Сахар

салаты из свежих ово...
5 минут
Быстрый рецепт «Капрезе» с моцареллой
«Капрезе» — это традиционное блюдо итальянской кухни, освежающий нежный салат, состоящий всего из трех простых ингредиентов. Сыр моцарелла, помидоры и базилик уже успели стать классическим сочетанием не только в итальянской, но и во многих других кухнях мира. Это закуска, отлично освежающая в летний зной и прекрасно дополняющая собой абсолютно любые блюда.
Ингредиенты: Моцарелла, Оливковое масло, Протертые томаты, Соль, Сушеный базилик

соусы и маринады
5 минут
Классический соус винегрет
Соус винегрет никак не связан с известным свекольным салатом. Это одна из основных французских заправок, именуемая в оригинале "винегр", что означает винный уксус. Подается по традиции к салатам, холодным закускам, рыбе. Собственно, подойдет и для русского винегрета. Готовится предельно просто. Подавать соус винегрет следует сразу после приготовления. Хранить такую заправку нельзя, так как вкус будет испорчен.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Дижонская горчица, Зеленый лук, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый

молочные и сливочные...
5 минут
Молочный банановый коктейль
Сегодня почти в каждом доме есть блендер. С его помощью в два счета можно приготовить вкусный молочный коктейль с бананами, которые отлично гармонируют со сливочными продуктами. Цвет кожуры этих фруктов в магазинах обычно варьируется от зеленого до яркого желтого и коричневого. В зеленых бананах больше натрия, и они менее калорийны, желтые — богаты калием. Самые вкусные и сладкие плоды имеют искривленную форму. Если покупаете спелые бананы, то готовить из них коктейль лучше в ближайшее время.
Ингредиенты: Банан, Ванильное мороженое, Грецкие орехи, Молоко 2,5% жирности

тосты
5 минут
Тост с российским сыром
Тост с российским сыром — самый элементарный способ сделать питательный завтрак или перекус к чаю. Традиционно для закуски используют специальный тостовый хлеб, он не крошится и долгое время остается мягким. При покупке сыра старайтесь не брать фасованный развесной продукт, отдайте предпочтение вакуумной упаковке или попросите отрезать кусок от целой головки. Белая окантовка по краям говорит о незрелости. Если при нарезке ломтик прилипает к ножу, значит в продукт добавили растительные жиры.
Ингредиенты: Российский сыр, Тостовый хлеб, Черный чай

фруктовые десерты
5 минут
Творожный десерт с малиной без выпечки
Регулярное употребление творога оказывает благоприятное воздействие на здоровье. Кисломолочный продукт является незаменимым источником кальция, улучшает обмен веществ, улучшает настроение и повышает тонус. Особенность творога в том, что он переваривается намного быстрее и проще, чем другие молочные продукты, а также положительно воздействует на печень. Творожный десерт с малиной без выпечки можно приготовить всего за 5 минут. Творог желательно взять мягкий.
Ингредиенты: Малина, Мягкий творог, Сахар

фруктовые пюре
5 минут
Рецепт малинового пюре
Малина — ароматная ягода, из которой получается изумительный сладкий десерт. Не знаете, как приготовить малину с сахаром без варки на зиму? Наш рецепт для вас!Блюдо готовится максимально просто и быстро, поэтому, если у вас в необходимый момент не оказалось дома сладкого, вы можете подать малиновое пюре вместо варенья или намазать на тонкие гренки из белого хлеба.
Ингредиенты: Корица, Малина, Тростниковый сахар

фруктовые пюре
5 минут
Рецепт малинового пюре с медом и корицей
Малина — ароматная ягода, из которой получается изумительный сладкий десерт. Не знаете, как приготовить малину с сахаром без варки на зиму? Наш рецепт для вас!Благодаря добавлению меда и корицы пюре из этой ягоды получается гораздо полезнее варенья и приобретает приятный аромат пряностей. Приготовьте полезный десерт для себя и близких по нашему рецепту!
Ингредиенты: Корица, Малина, Мед

фруктовые пюре
5 минут
Рецепт пюре с малиной
Малина — ароматная ягода, из которой получается изумительный сладкий десерт. Свежая малина, перетертая с сахаром, отлично храниться в холодильнике в банке или в морозильной камере, сохраняя при этом цвет, аромат и все полезные качества.Приготовьте пюре с малиной! Это блюдо можно использовать как начинку для выпечки, добавку к кашам или мороженому или просто есть вместо варенья.
Ингредиенты: Малина, Сахар

Безалкогольные кокте...
5 минут
Вишневый молочный коктейль с мороженым
Молочные коктейли — это любимый всеми холодный десерт на основе молока или кефира с фруктами, ягодами, сиропами или мороженым, которое одновременно выполняет 2 очень важные функции: насыщает организм и поднимает настроение. Вишневый молочный коктейль с мороженым — это прекрасный представитель своего вида, выполняющий одновременно обе функции и, к тому же, прекрасно освежающий в жаркую погоду.
Ингредиенты: Вишневый сироп, Кефир, Молотая корица, Мороженое

овощные салаты
5 минут
Салат из краснокочанной капусты и мандаринов с кислой заправкой
Этот низкокалорийный и вкусный салат идеально подходит для перекуса. Он быстро готовится и радует своим вкусом, а также аппетитным внешним видом. В его ингредиентах содержится множество полезных веществ, он отлично подходит для организации диетического питания и питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Краснокочанная капуста помогает поддерживать молодость организма, мандарин содержит множество витаминов, а гранат обладает противоопухолевыми и антиоксидантными свойствами.
Ингредиенты: Гранат, Краснокочанная капуста, Мандарины, Сметана 5% жирности, Соль, Укроп

овощные салаты
5 минут
Салат из краснокочанной капусты и мандаринов
Очень красивый и необычный салат всего из нескольких ингредиентов станет отличным дополнением к обеду или ужину. Салат получается сытным и полным витаминов, клетчатки и пищевых волокон благодаря полезным свойствам ингредиентов. Такой салат отлично подойдет для организации диетического питания и питания для людей, страдающих сахарным диабетом.
Ингредиенты: Краснокочанная капуста, Мандарины, Оливковое масло, Соль, Укроп

алкогольные коктейли
5 минут
Коктейль «Куба-либре»
По одной из легенд, коктейль был изобретен в конце XIX века в гаванском The American Bar, где любили отдыхать американские военные. Капитан армии США Рассел часто заказывал свой любимый напиток: смесь кубинского рома, колы и лаймового сока. В ответ на вопрос коллег о названии коктейля Рассел произнес тост — «Por Cuba libre!» («За свободную Кубу!»), и с тех пор напиток так и называют.
Ингредиенты: Белый ром, Джин, Кола, Лайм, Лед, Мята

манная каша
5 минут
Молочная манная каша в микроволновке
Молочная манная каша — это прекрасное блюдо на завтрак, которое любят и взрослые, и дети. Манка весьма полезна, ведь в ней содержатся витамины и микроэлементы, необходимые нашему организму. К тому же она благотворно влияет на работу ЖКТ. Но что, если с утра не всегда есть время на готовку, а побаловать себя и своих близких вкусной кашей так хочется? Предлагаем рецепт приготовления манной каши в микроволновке. Это самый быстрый способ! Всего 5 минут и горячая вкусная манная каша на вашем столе.
Ингредиенты: Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль

лимонады
5 минут
Огуречно-базиликовый лимонад
Огуречно-базиликовый лимонад — освежающий напиток, который быстро спасет от летней жары. Приготовить его не составит труда и займет совсем немного времени. Огурец придает лимонаду приятную кислинку и свежесть. Такой напиток запомнят надолго.
Ингредиенты: Базилик, Вода, Газированная вода, Лед, Лимонный сок, Мед, Огурец

блюда из творога
5 минут
Творог с фруктами
В рационе ребенка обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. В качестве перекуса в школу детям можно предложить творог с фруктами. Молочные напитки могут разлиться в рюкзаке, а творожный десерт в контейнере как раз будет кстати. Выбирайте для приготовления только самые свежие продукты.
Ингредиенты: Банан, Груша, Киви, Творог 9% жирности

блюда из творога
5 минут
Творожная намазка на хлеб с авокадо
Чтобы сделать простой перекус полезнее, приготовьте намазку из творога и авокадо. Творог — источник кальция, который важен для роста детей. Авокадо — высококалорийный фрукт, который обогащает организм мононенасыщенными жирами. Для намазки лучше использовать жирный творог, тогда спред получится нежным и питательным.
Ингредиенты: Авокадо, Белый кунжут, Белый хлеб, Соль, Сыр, Творог 9% жирности, Укроп

десерты
5 минут
Марципан холодным способом
Марципан — европейское лакомство из измельченного миндаля и сахарной пудры (или сахарного сиропа). По внешнему виду марципан представляет собой пластичную светло-бежевую массу.В Германии, Норвегии и Голландии марципан готовят традиционно на рождество. Нередко в него добавляют различные красители для придания цвета. Марципан очень хорошо подходит для создания различных кондитерских фигурок и даже скульптур.Предлагаем вам простой рецепт приготовления марципана всего за 5 минут!
Ингредиенты: Вода, Миндальная мука, Сахарная пудра

десерты
5 минут
Великолепный маршмеллоу с кофе
Невозможно представить, что люди когда-то обходились без кофе. А маршмеллоу дополняет этот напиток, придает изумительный вкус. Детям можно готовить маршмеллоу с какао — они будут в восторге. Существует большое разнообразие маршмеллоу: цветные, шоколадные, с орешками, большие и маленькие.
Ингредиенты: Горький шоколад, Кофе, Маршмеллоу, Молоко, Сахар

алкогольные напитки
5 минут
Водка с квасом
Водка с квасом — простой русский коктейль, который эффектно смотрится в бокале. Напиток получается трехслойным. Темно-коричневый цвет снизу плавно переходит в светло-коричневый, а затем в прозрачный. Крепкий алкоголь гармонично сочетается по вкусу с кисло-сладким квасом. Ингредиенты соединяют вместе в определенном порядке и ни в коем случае не взбалтывают, дабы не нарушить рисунок.
Ингредиенты: Водка, Соленые огурцы, Хлебный квас

домашний майонез
5 минут
Домашний майонез из кукурузного масла
Майонез — высококалорийный продукт, но, если употреблять его в умеренных количествах, соус не навредит здоровью. При этом важно, чтобы его состав был натуральным. Самый лучший вариант — домашний майонез. Он быстро и легко готовится. Важно учитывать, что хранить домашний соус можно в емкости с плотно закрывающейся крышкой не более чем 3 дня.
Ингредиенты: Горчица, Грецкие орехи, Кукурузное масло, Куриное яйцо, Лимон, Мята, Сахар, Соль

багет
5 минут
Багет с хумусом
Многие считают бутерброды фаст-фудом. Но это не совсем так. Все зависит от того, из чего они приготовлены. Можно сделать вкусный, сытный и очень полезный бутерброд из цельнозернового багета с хумусом на завтрак. Закуска из нута содержит много клетчатки, железа, ненасыщенных жиров и растительного белка. Как раз то, что нужно для правильного утреннего питания.
Ингредиенты: Багет, Вяленые помидоры, Кофе, Салат корн, Соль, Хумус, Черный чай

бутерброды
5 минут
Хлебцы с карбонадом и намазкой из сливочного сыра
Нужен простой и быстрый завтрак из доступных ингредиентов? Хлебцы с карбонадом, сливочным сыром и огурцами идеально подходят на эту роль. Сбалансированность вкусов и легкость в приготовлении делают это блюдо отличным вариантом для завтрака или перекуса. Все составляющие без труда можно найти в любом супермаркете, добавив к сливочному сыру чеснок и зелень можно получить пикантную и свежую намазку, которая сделает хрустящие хлебцы еще питательнее.
Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Огурец, Пекинская капуста, Сливочный сыр, Соль, Специи, Укроп, Хлебцы, Чеснок

багет
5 минут
Багет с форелью
Багет с форелью — самая простая и удачная закуска на праздничный стол. Бутерброды с красной соленой рыбой гости всегда едят с удовольствием. Поэтому готовить их стоит побольше. Закуска обычно разлетается уже в первые минуты застолья. Багет с форелью можно приготовить и на завтрак. Это сытное, очень полезное, а также сбалансированное блюдо. Выбирайте для приготовления только свежезасоленную рыбу с прозрачными зрачками, светло-розовым упругим филе.
Ингредиенты: Багет, Огурец, Слабосоленая форель, Сливочное масло, Укроп

смузи
5 минут
Смузи с мандарином
Мандарины обладают гармоничным кисло-сладким вкусом. Коктейли, сделанные из них, не обязательно подслащивать. Если в этом есть необходимость, лучше использовать не просто сладкие, но и полезные продукты: мед, бананы. Перед приготовлением смузи косточки из мандарина желательно удалять. Блендер с ними справится, но у напитка может появиться горьковатый привкус. Если коктейль нужно загустить, в него можно добавить фрукты, имеющие плотную консистенцию, или же крупяные хлопья, йогурт, творог.
Ингредиенты: Йогурт, Мандарины, Мед, Молоко

тосты
5 минут
Тост с бужениной
Буженина — традиционное русское и украинское блюдо с многовековой историей. Когда-то в начале его названия была буква «в». Считается, что слово «вуженина» связано со старославянским «вудить», которое значит «вялить», «коптить». Это целиком запеченный кусок мяса, который готовится из свинины, но делают буженину и из баранины, медвежатины. Мясо нужно натереть специями, солью, маслом и поставить запекаться в духовку. Похожее блюдо можно найти в австрийской и немецкой кухне — швайнебратен.
Ингредиенты: Белый хлеб, Буженина, Огурец, Редис, Свежая зелень, Творожный сыр















