
Диетические бургеры

бургеры
30 минут
Необычный гамбургер с сайрой
В классическом рецепте гамбургер готовят из котлеты, овощей и листьев салата, которые складываются в булочку и смазываются соусом. Но в нашем рецепте предлагаем поэкспериментировать и заменить мясную котлету на консервированную сайру. Такой вариант идеально подойдет для похода или пикника на природе.
Ингредиенты: Болгарский перец, Булочка для бургера, Консервированная сайра, Копченый сыр, Огурец, Репчатый лук, Салатные листья, Укроп

бургеры
2 часа 10 минут
Бургер с сыром, хрустящей курицей и овощами
Обжарьте курицу в кляре, чтобы она стала хрустящей.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Вода, Картофельный крахмал, Кетчуп, Куриное филе, Маринованные огурцы, Паприка, Плавленый сыр, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Салат «айсберг», Сода, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

бургеры
20 минут
Гамбургер с карри и куриной котлетой на булочке
В этом рецепте максимально снижена калорийность за счет свежих овощей и низкокалорийной куриной котлеты. Вместо кетчупа — соус карри, вместо жирного майонеза — низкокалорийный.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Карри, Куриные котлеты, Огурец, Помидор, Постный майонез, Репчатый лук, Сладкий перец

бургеры
40 минут
Сырно-сливочный бургер на обед
Сочная курица с кусочками сладкого болгарского перца поливается нежным сливочным соусом и украшается карамелизированным луком. Все это под шапкой тянущейся моцареллы.
Ингредиенты: Болгарский перец, Булочка для бургера, Красный лук, Курица, Моцарелла, Сливки 20% жирности

бургеры
30 минут
Бургер с котлетой из индейки, яйцами, зеленью и сыром
Очень вкусный, сытный, сочный бургер. Отлично подойдет для перекуса.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Кетчуп, Майонез, Огурец, Перепелиное яйцо, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Салатные листья, Сметана, Соль, Специи, Сыр, Фарш из индейки

бургеры
10 минут
Сытный бургер с яйцом
Гамбургер это сэндвич, состоящей из разрезанной булочки, внутрь которой вкладываются различные начинки. Это может быть мясная котлета, рыба или просто яйца с овощами. В этом рецепте мы как раз рассказываем, как приготовить вариант без мяса.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Кетчуп, Куриное яйцо, Майонез, Плавленый сыр, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Соль

бургеры
25 минут
Чизбургер с котлетой из свиного фарша на скорую руку
Вкусный чизбургер, который не требует много сил и продуктов для приготовления. Получается очень сочный.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Горчица, Кетчуп, Красный лук, Майонез, Плавленый сыр, Помидор, Салатные листья, Соленые огурцы, Соль, Фарш из свинины и говядины

бургеры
30 минут
Чизбургер «По-русски»
Чизбургер популярен во многих странах мира за счет своей простоты и сытности. Одним бургером можно заменить полноценный прием пищи: в нем есть все, что мы едим при обычном обеде.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Говяжий фарш, Кетчуп, Майонез, Маринованные огурцы, Пекинская капуста, Помидор, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца

бургеры
15 минут
Бургер по-домашнему с ветчиной
Фастфуд уже давно добрался и до домашних кухонь. Хозяйки наперебой фантазируют над рецептами бургеров, экспериментируют с овощами, выдумывают разные соусы, а котлеты заменяют колбасными изделиями. Конечно, это не повседневная еда, но иногда можно порадовать себя и удовлетворить желание ребёнка.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Ветчина, Красный лук, Майонез, Маринованные огурцы, Помидор, Салатные листья, Сметана, Соевый соус, Сыр, Чеснок

бургеры
1 час
Быстрый и полезный бургер
Чтобы приготовить полезный бургер, достаточно найти не менее вкусную, но полезную замену привычным ингредиентам. Так, вместо жирной говядины стоит отдать предпочтение курице или индейке. А булочки лучше всего приготовить самостоятельно из цельнозерновой муки. И самая главная составляющая полезного бургера — как можно больше овощей.
Ингредиенты: Белый кунжут, Дижонская горчица, Кефир, Кукурузная мука, Куриное филе, Куриное яйцо, Огурец, Помидор, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Салатные листья, Сливочный сыр, Соль, Сыр, Творог, Томатный соус

бургеры
30 минут
Домашний бургер с котлетой
И дети, и взрослые любят бургеры, а домашние бургеры ещё и вкуснее покупных, так как вы можете положить в него всё, что вы любите.
Ингредиенты: Белый лук, Булочка для бургера, Вода (кипяток), Огурец, Помидор, Салатные листья, Свиной фарш, Соль, Столовый уксус 9%, Сырный соус, Черный перец молотый

бургеры
35 минут
Бургер «Родео»
Сытный бургер. Можно его приготовить в качестве перекуса во время просмотра фильма или посиделок с друзьями.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Душистый перец молотый, Королевские шампиньоны, Майонез, Морковь, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Салатные листья, Свинина, Сметана 20% жирности, Соль, Сыр, Сырный соус

бургеры
1 час
Бургеры с говяжьей котлетой
В этом рецепте мы готовили из покупных булочек с кунжутом, используя основные ингредиенты, которые любим мы. Вы можете дополнять бургеры по своему усмотрению.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Вода (кипяток), Говяжий фарш, Кетчуп, Майонез, Плавленый сыр, Помидор, Репчатый лук, Салат «айсберг», Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый

бургеры
20 минут
Гамбургер с котлетой из домашнего фарша
Чтобы побаловать себя вкусным гамбургером не обязательно идти в кафе, можно приготовить его самостоятельно. Наслаждайтесь вкусным гамбургером, приготовленным своими руками!
Ингредиенты: Белый лук, Булочка для бургера, Майонез, Малосольные огурцы, Панировочные сухари, Плавленый сыр, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Фарш домашний

















