
Диетические завтраки с яйцом

несладкие блины
30 минут
Вкусные морковные блины
Вкусные морковные блины ― одно из вкуснейших блюд. Каждый из нас пробовал разные разновидности блинов. Это блюдо, которое понравиться всем. Если вы не знаете, что приготовить на завтрак, то это самый лучший и быстрый вариант. Это не только вкусное, но и полезное блюдо.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль

овсяноблин
15 минут
Овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак это важный прием пищи и пища должна быть достойной. Овсяноблин очень сытное, вкусное а главное простое блюдо для завтрака. Попробуйте и вы влюбитесь в него.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Овсянка, Огурец, Салатные листья, Соленая красная рыба, Творожный сыр

кекс
35 минут
Нежные протеиновые кексы с творогом
Если вы занимаетесь спортом или просто следите за правильным питанием, то вам необходимо приготовить протеиновые кексы с творогом. Они получаются очень нежными, вкусными, а самое главное, полезными. Кексы готовятся быстро и понравятся абсолютно каждому, кто их попробует.
Ингредиенты: Кокосовое масло, Кукурузная мука, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Протеин, Разрыхлитель теста, Ряженка, Сахарозаменитель, Творог

каши
30 минут
Солдатская каша на костре
Старый добрый рецепт приготовления вкуснейшей солдатской каши. Такая каша быстро насытит организм, дав ему всю пользу добавляемых ингредиентов. Готовится максимально просто. По итогу мы получаем невероятно вкусную, очень сытную, ароматную и полезную кашу, которую готовят традиционно на костре.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное яйцо, Пшено, Репчатый лук, Свиное сало, Соль

оладьи
50 минут
Оладьи из куриной печени с луком на сметане
Этот рецепт подойдёт для тех, кто не любит печенку. Оладьи получаются очень нежными и вкусными. Обязательно стоит попробовать.
Ингредиенты: Куриная печень, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый

творожная запеканка
40 минут
Легкая запеканка с творогом и курагой
Творожная запеканка с курагой не потребует много сил и времени. Она подойдет в качестве полезного, быстрого и вкусного завтрака. Тесто готовится всего из пяти ингредиентов, а затем перекладывается в форму и выпекается до готовности.
Ингредиенты: Изюм, Курага, Куриное яйцо, Сливочное масло, Творог

блины
1 час 25 минут
Блины из гречневой муки на сидре
Сидр — напиток из забродившего яблочного сока. Мы решили приготовить блины из гречневой муки с добавлением этого необычного напитка. Сочетание особенно понравится тем, кто любит эксперименты на кухне.
2
Ингредиенты: Вода, Гречневая мука, Куриное яйцо, Сидр, Соль

несладкие блины
45 минут
Аппетитные блины с грибами и сыром
Аппетитные блины с грибами и сыром ― это отличный выбор блюда, которое точно разнообразят масленицу. У каждого человека масленица ассоциируется с вкусными и разнообразными блинами, и этот рецепт точно вам западет в душу. Грибы в сочетании с сыром придают блюду необычную изюминку.
Ингредиенты: Грибы, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сыр

оладьи
35 минут
Оладьи из кабачков и бананов
Оладьи из кабачков с бананом — прекрасное решение для большого урожая. Особенно если кажется, что ничего нового придумать нельзя. Дуэт кабачков и бананов придает выпечке характерный нежный вкус и душистый аромат.
2
Ингредиенты: Банан, Кабачок, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сметана

творожная запеканка
35 минут
Нежная творожная запеканка с изюмом без муки
Попробуйте мой фирменный рецепт запеканки из творога с изюмом. Самое главное, что в составе нет муки. Запеканка получается нежнейшая и очень вкусная.
1
Ингредиенты: Ванильный сахар, Изюм, Куриное яйцо, Манная крупа, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Творог

сырники
20 минут
Ванильно-банановые сырники
Сырники – отличный вариант блюда на завтрак или полезного десерта к чаю. Разнообразить привычное блюдо можно добавив ванилин и банан. Сырники получаются пышными, нежными, воздушными, ароматными и невероятно вкусными.
1
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог












