
Диетические завтраки с яйцом

блины
45 минут
Деревенские омлетные блины
Я думаю, что многим людям уже надоели обычные блины, поэтому есть другой рецепт блинов. Омлетные блины ― это будет неожиданный сюрприз для близких на Масленицу, они не ожидают именно этих блинов.
Ингредиенты: Крахмал, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль

блины
15 минут
Нежный рисовый блинчик на ряженке с клубникой
Благодаря добавлению ряженки рисовый блинчик получается очень нежным, пышным, вкусным и полезным. Такое блюдо отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания. Готовится блинчик быстро и просто.
Ингредиенты: Ванилин, Клубника, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Ряженка, Сахарозаменитель, Сметана, Яйца

блины
30 минут
Блинчики на соевом молоке
Блинчики нравятся всем: и детям, и взрослым, и даже взрослым. Они настолько популярны, что существует несколько сотен рецептов, связанных именно с этим лакомством. Блинчики, приготовленные на соевом молоке получатся такими же вкусными, и полезными как классические блины. Приготовить эти чудо лакомства ― дело из легких и с ней справится даже неопытная хозяйка.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соевое молоко, Соль

оладьи
28 минут
Куриные оладушки по рецепту бабушки
Этим рецептом со мной поделилась моя бабушка. Куриные оладушки получаются очень воздушные, вкусные, сочные и готовятся очень быстро. А ещё радует, что его обожают практически все дети.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Яйца

омлет с помидорами
7 минут
Омлет с ветчиной и помидорами в микроволновке
Идеальное решение для быстрого и вкусного завтрака или легкого перекуса. Приготовление занимает всего несколько минут, а результат порадует вас нежной текстурой и насыщенным вкусом.
Ингредиенты: Ветчина, Зелень, Куриное яйцо, Молоко, Помидоры черри, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

оладьи
20 минут
Банановые оладьи на кокосовом молоке с корицей
Приготовив эти вкусные лакомства, вы однозначно порадуете своих детей вкусным, полезным и довольно сытным завтраком. Оладьи, готовятся с использованием рисовой муки, так, что об аллергии вы можете даже и не думать. Сладости получаются очень нежными на вкус с душистым ароматом и приятным внешним видом.
Ингредиенты: Банан, Кокосовое масло, Кокосовое молоко, Корица, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сода, Яблочный уксус

омлет
15 минут
Нежный омлет с миксом из замороженных овощей и сыром
Сытный и питательный вариант завтрака. Яйца в сочетании с сыром и молоком придают блюду нежность, а овощи сочность. Такой омлет получается очень легким и полезным.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Молоко, Растительное масло, Соль, Сыр, Яйца

яичница
10 минут
Глазунья с сосисками и помидорами черри на завтрак
Глазунья получается очень аппетитной с жидким желтком и схватившимся белком, свежими сладкими черри и сытными сосисками. Очень вкусный и плотный завтрак.
Ингредиенты: Зеленый лук, Помидоры черри, Растительное масло, Соль, Сосиски, Черный перец молотый, Яйца

блины
12 минут
Рисовый блинчик на ананасово-банановом творожке с начинкой из клубники
Рисовый блинчик получается очень вкусным, нежным, ароматным и полезным. Это блюдо станет отличным вариантом для сытного начала дня.
Ингредиенты: Клубника, Мягкий творог, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана, Яйца












