
Диетические завтраки с яйцом

кыстыбый
1 час 30 минут
Кыстыбый с начинкой из картофельного пюре и курицы
Кыстыбый - знаменитое блюдо татарской кухни. Это блюдо из теста с начинкой, в данном рецепте в качестве начинки будем использовать пюре с поджаристой курочкой.
Ингредиенты: Базилик, Душистый перец молотый, Картошка, Куриное яйцо, Курица, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Чеснок

блины
45 минут
Диетические блинчики на кефире с кипятком
Существует миф, что тонкими блинчики получатся только на молоке. Но этот факт ошибочный: приготовленные блинчики на кефире тоже получатся тоненькими и воздушными. У каждого рецепта есть своей секрет, и здесь он кроется в кипятке. Блинчики получаются нежными и ароматными, идеально подходят для завтрака.
1
Ингредиенты: Вода, Кефир, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сода, Соль

панкейки
45 минут
Сладкие морковные панкейки
Морковные панкейки достаточно вкусное блюдо, которое очень похоже на морковный торт. Если вы уже делали морковный торт, то вы обязательно захотите сделать эти панкейки. Десерт получается очень вкусным и сочным.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Соль

оладьи
25 минут
Нежные оладьи из банана и кокосовой муки
Необычные, вкусные и ароматные. Это все про наши банановые оладьи. Вы скажите, вы уже привыкли к таким, а мы вам удивим добавление кокосовой муки, и они приобретут новый вкус. И пусть гадают из чего вы их приготовили, и почему они такие ароматные.
Ингредиенты: Банан, Кокосовая мука, Куриное яйцо

хачапури с сыром
15 минут
Ленивые хачапури на ряженке
Ленивые хачапури с сыром и зеленью можно приготовить на ряженке быстро и просто. Они получаются очень мягкие, нежные, сытные и вкусные. Идеально подойдут для завтрака.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Ряженка, Сода, Сыр, Укроп, Яйца

оладьи
1 час
Вкусные оладьи с печенью
Оладьи из печени — это отличное блюдо, которое достаточно часто встречается на праздничном столе. Свою популярность данное блюдо получило благодаря необычному и насыщенному вкусу, от которого текут слюни.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свиная печень, Соль, Черный перец молотый

панкейки
30 минут
Нежные банановые панкейки
Панкейки ― это небольшие блинчики. Слово состоит из двух и переводится “пан” ― сковорода и “кейк” ― пирог. Их отличие от обычных оладьев в том, что они готовятся не на кефире, а на молоке и с меньшим содержанием масла. Американцы даже специально для панкейков и придумали всеми знакомую нами сегодня сковороду ― блинницу.
Ингредиенты: Банан, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Яйца

оладьи
20 минут
Аппетитные оладьи на кефире
Если вы не знаете, что приготовить на завтрак, то предлагаем вам самый простой рецепт пышных оладий. Они получатся воздушными, нежными и очень вкусными. Перед подачей посыпьте их сахарной пудрой и подавайте со сметаной.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сода, Соль

творожная запеканка
40 минут
Творожная запеканка «Нежная» с ванилином на рисовой муке
Секрет этой запеканки состоит в том, чтобы использовать рисовую муку, тогда вы и ваши гости удивитесь, насколько вкусная и нежная она получается, просто тает во рту.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахар, Сливочное масло, Творог 5%

блины
1 час
Блинчики на простокваше «Бюджетные»
Блинчики — блюдо любимое и взрослыми, и детьми! Прекрасный завтрак и угощение к чаю! А такой бюджетный вариант пригодится любому кулинару!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Простокваша, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль













