
Куриное мясо по-французски из филе бедра
Традиционный рецепт мяса по-французски, в котором основным ингредиентом является свинина, известен всем. Для того чтобы внести в него немного разнообразия, возьмите курицу. Такое мясо по-французски тоже понравится вашим гостям. Помимо своих хороших вкусовых качеств, курица обладает и полезными свойствами. Например, не содержит в себе много жира, но в то же время является достаточно калорийной. Также это мясо помогает организму запустить быстрый обмен веществ и нормализует работу ЖКТ.
- Калории
- 246,75 кКал
- Белки
- 16,9 грамм
- Жиры
- 21,27 грамм
- Углеводы
- 2,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 шт. = 600 г | |
| 8 шт. = 160 г | |
| 150 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Выложите все ингредиенты на стол для удобства приготовления. Помидоры помойте, духовой шкаф разогрейте до 180 градусов.
Шаг 1
Филе бедра посолите по вкусу, добавьте прованские травы.
Шаг 2
Помидоры нарежьте кружочками.
Шаг 3
Сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 4
Форму для запекания застелите фольгой и смажьте растительным маслом. Выложите на нее мясо, помажьте майонезом. Сверху слоями выложите помидоры и сыр.
Шаг 5
Запекайте мясо по-французски в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-40 минут.
Шаг 6
Готовое мясо по-французски подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Дмитрий, вы можете использовать соус на свой вкус, например, барбекю, кетчуп или гранатовый :)
Дмитрий Б.
там в конце очевидно какой-то соус, что за соус?






















