Куриное мясо по-французски из филе бедра

Куриное мясо по-французски из филе бедра

Традиционный рецепт мяса по-французски, в котором основным ингредиентом является свинина, известен всем. Для того чтобы внести в него немного разнообразия, возьмите курицу. Такое мясо по-французски тоже понравится вашим гостям. Помимо своих хороших вкусовых качеств, курица обладает и полезными свойствами. Например, не содержит в себе много жира, но в то же время является достаточно калорийной. Также это мясо помогает организму запустить быстрый обмен веществ и нормализует работу ЖКТ.
Калории
246,75 кКал
Белки
16,9 грамм
Жиры
21,27 грамм
Углеводы
2,59 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

4 шт. = 600 г
8 шт. = 160 г
150 г
4 ст. л. = 100 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Выложите все ингредиенты на стол для удобства приготовления. Помидоры помойте, духовой шкаф разогрейте до 180 градусов.

Шаг 1

Филе бедра посолите по вкусу, добавьте прованские травы.

Шаг 2

Помидоры нарежьте кружочками.

Шаг 3

Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 4

Форму для запекания застелите фольгой и смажьте растительным маслом. Выложите на нее мясо, помажьте майонезом. Сверху слоями выложите помидоры и сыр.

Шаг 5

Запекайте мясо по-французски в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-40 минут.

Шаг 6

Готовое мясо по-французски подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.2
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор
Дмитрий, вы можете использовать соус на свой вкус, например, барбекю, кетчуп или гранатовый :)
29.01.24 в 16:20
Дмитрий Б.
там в конце очевидно какой-то соус, что за соус?
29.01.24 в 15:44

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении