
Картофельное пюре со свиными медальонами
Не знаете, что приготовить на ужин? Попробуйте картофельное пюре со свиными медальонами. Блюдо получается очень сытным, поэтому идеально подходит в качестве горячего блюда на обед или ужин.Если вы хотите получить менее калорийное блюдо, не добавляйте сливки и сливочное масло в пюре. Также за счет добавления соуса с чили блюдо получается достаточно острым. Если вы хотите избежать этого, замените соус с чили томатной пастой без глютена.
- Калории
- 253,63 кКал
- Белки
- 5,37 грамм
- Жиры
- 22,56 грамм
- Углеводы
- 7,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 100 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 120 г | |
| 3 шт. = 60 г | |
| 1 веточка = 4 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 50 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Не используйте в приготовлении сливки.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 1
Варите картофель 10-15 минут. Затем положите сливочное масло, налейте сливок. Взбейте с помощью блендера.
Шаг 2
Нарежьте свинину.
Шаг 3
Приготовьте маринад из соуса свит чили, масла и соевого соуса. Замаринуйте свинину в маринаде в течение 5-10 минут и обжарьте на сковороде гриль до готовности в течение 5-7 минут.
Шаг 4
Налейте немного масла на сковороду, нарежьте помидоры черри, полейте соевым соусом и слегка обжарьте в течение 1 минуты.
Шаг 5
Выложите все на тарелку и украсьте розмарином. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























