
Говяжий язык в молоке
Говяжий язык считается очень ценным продуктом. Этот продукт богат белками, которые очень важны для мышечной ткани. Говяжий язык менее калорийный, чем свиной и более полезный, но вариться гораздо дольше. В этом рецепте приготовим говяжий язык с бананами в молоке.
- Калории
- 147,75 кКал
- Белки
- 9,55 грамм
- Жиры
- 10,1 грамм
- Углеводы
- 4,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- бразильская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1500 г | |
| 350 г | |
| 1 шт. = 80 г |
Для соуса
| 50 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 500 мл = 500 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 200 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для блюда сыр типа моцарелла. Она богата витаминами и микроэлементами, полезными для кожи и волос, в 100 граммах моцареллы – треть суточной нормы цинка.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Хорошо помойте язык, если он у вас заморожен - разморозьте при комнатной температуре, очистьте лук и бананы, натрите сыр.
Шаг 1
Помойте язык. Отварите до готовности. Время варки зависит от размера языка. У меня на это ушло почти 3 часа.
Шаг 2
После того как язык сварился, остудите его в ледяной воде. Снимите шкурку и нарежьте брусочками или кубиками. Нарежьте лук полукольцами и обжарьте до золотистого цвета. В форму уложите кусочки языка, сверху него - лук и нарезанный банан.
Шаг 3
Приготовьте соус. В толстостенной посуде растопите сливочное масло. Добавьте в него муку, тщательно перемешивая. Понемногу вливайте молоко, взбивая венчиком до однородной массы. Посолите, поперчите по вкусу. Залейте соусом язык, посыпьте тертым сыром и выпекайте в духовке 30 минут.
произвести впечатление
Выкладывайте кушанье на порционные тарелки, примерно 2-3 столовых ложки на человека. Украсьте веточками укропа или петрушки, добавьте свежих овощей, выложите их с краю тарелки. Так язык с бананами будет выглядеть аппетитно и ярко.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























