
Долма из консервированных листьев винограда
Долма — это миниатюрные рулетики из виноградных листьев с мясной начинкой. Это блюдо распространено в кухнях народов Закавказья, Балканского полуострова и Азии. В разных странах свои особенности приготовления долмы, обязательным считается использование виноградных листьев. Подойдут как свежие, так и консервированные. Последние без труда можно приобрести в супермаркете. Подают долму обычно со сметанным соусом.
- Калории
- 137,71 кКал
- Белки
- 8,43 грамм
- Жиры
- 7,56 грамм
- Углеводы
- 9,68 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, кавказская, турецкая
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда и соуса
| 500 г | |
| 400 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 0,5 стакан = 90 г | |
| по вкусу | |
| 1 стакан = 205 г | |
| 1 стакан = 210 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Мясо приобретайте на фермерском рынке, используйте для приготовления долмы нежирные куски говядины.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо при необходимости разморозьте, вымойте, обсушите, нарежьте средними кусочками. Рис отварите до полуготовности. Репчатый лук и чеснок почистите. Виноградные листья замочите на 30 минут в воде. Приготовьте мясорубку.
Шаг 1
Сформируйте долму. Говядину и лук измельчите в мясорубке. Соедините с рисом, приправьте солью и специями, хорошо вымесите. В виноградный лист выложите небольшое количество начинки, сверните плотным рулетиком.
Шаг 2
Приготовьте долму. Дно кастрюли застелите виноградными листьями, плотно уложите мясные рулетики. Влейте воду, накройте тарелкой, слегка надавите. Готовьте под крышкой на умеренно-тихом огне 50 минут с момента закипания.
Шаг 3
Приготовьте сметанный соус. Кефир соедините со сметаной, добавьте чеснок, пропущенный через пресс. Активно перемешайте, при необходимости приправьте солью.
произвести впечатление
Долму разложите по порционным тарелкам, полейте сметанным соусом, подайте горячей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























