
Вкусная долма с куриным фаршем
Долма считается национальным блюдом многих народов Кавказа. Поэтому никого не удивляет огромное количество рецептов приготовления этого прекрасного блюда. В общем понимании долма представляет собой начинку из мяса с рисом, завернутую в виноградный лист. В России существует аналог долмы — это голубцы.
- Калории
- 120,35 кКал
- Белки
- 10,19 грамм
- Жиры
- 4,33 грамм
- Углеводы
- 9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- кавказская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 300 г | |
| 11 шт. = 77 г | |
| по вкусу | |
| 0,25 стакан = 45 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и очистите овощи. Тщательно промойте и обсушите виноградные листья. Промойте рис, чтоб вода была прозрачная.
Шаг 1
Приготовьте фарш. Через терку пропустите морковь, мелко измельчите лук. Овощи и рис добавьте в фарш, посолите, перчите.
Шаг 2
Заверните фарш в листья, что бы долма получилась красивой и не развалилась в процессе варки- листья заворачивайте лицевой, глянцевой стороной наверх.
Шаг 3
Когда долма готова, в сотейник или в любую другую посуду, выложите рядами долму и залейте водой, чтобы она покрыла верх. Готовьте 40-60 минут.
произвести впечатление
Подавайте на общем блюде, украсив зеленью. В пиалу добавьте сметану. По желанию подавайте любимые соусы.
Сделать полезнее:
Для приготовления блюда используйте круглый рис, так долма будет гораздо вкуснее. Виноградные листья должны быть молодые, чтоб блюдо было нежнее.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























