
Медальоны из свинины под грибным соусом
Легкий рецепт, как пожарить свиные медальоны, чтобы они были сочными, мягкими и нежными, а по времени это блюдо займёт у вас не больше получаса.
- Калории
- 139,62 кКал
- Белки
- 12,58 грамм
- Жиры
- 9,12 грамм
- Углеводы
- 1,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 7 шт. = 224 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 3 зубчик = 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Свиную вырезку очищаем от плёнок и жира.
Шаг 2
Нарезаем на медальоны толщиной в 2 пальца.
Шаг 3
Укладываем в глубокую тарелку, добавляем 2 ложки соевого соуса и 2 ложки масла (любого, у меня рисовое). Измельчаем 2 зубчика чеснока. Медальоны убираем в сторонку мариноваться.
Шаг 4
Шинкуем шампиньоны на кусочки.
Шаг 5
Отправляем жариться на сковородку с каплей масла. Можно поперчить. Жарим 3 минуты до золотистого цвета.
Шаг 6
Пока жарятся грибы, делаем соус. Смешиваем сметану с соевым соусом, выдавливаем зубчик чеснока, все перемешиваем.
Шаг 7
Заливаем этой смесью грибы и тушим ещё 1 минуту, выключаем.
Шаг 8
Разогреваем сковороду без масла, выкладываем медальоны, маринад в сковороду не выливаем, жарим на большом огне 3 минуты, затем переворачиваем медальоны, вливаем оставшийся маринад с чесноком и жарим ещё 3 минуты на большом огне, только уже под крышкой. Спустя 3 минуты выключаем огонь и оставляем мясо под крышкой ещё на пару минут.
произвести впечатление
Выкладываем медальоны на тарелку, сверху поливаем густым соусом из грибов, подаём с картофельным пюре и свежими овощами. Вкусный и быстрый обед готов. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Сергей С.
отличный рецепт. все получилось очень вкусно. использовал свиные медальоны Впрок. реально 30 минут и всё готово



















