Говядина с овощами

Говядина с овощами

Сочное мясо с овощами, готовое блюдо можно есть без гарнира.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории148,19кКал
Белки11,93грамм
Жиры9,88грамм
Углеводы2,93грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
125 мл = 125 г
100 мл = 100 г
5 зубчик = 25 г
2 шт. = 160 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 150 г
5 лист = 70 г
50 мл = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезам говядину, добавляем в чеснок, соевые соусы простой и острый, маринуем 30 минут.

Шаг 2

Нарезаем лук полукольцами.

Шаг 3

Морковь соломкой режем.

Шаг 4

Режем капусту.

Шаг 5

Соломкой режем болгарский перец.

Шаг 6

Начинаем обжаривать лук в масле, убираем в отдельную посуду.

Шаг 7

Обжариваем мясо 10 минут до золотистой корочки.

Шаг 8

Смешиваем в сковороде все ингредиенты и обжариваем еще 10 минут.

произвести впечатление

Подаем порционно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении