Салат «Шанхай» с колбасой и грецким орехом

Салат «Шанхай» с колбасой и грецким орехом

Легкий и быстрый в приготовлении. Не требует майонеза.
Калории
152,2 кКал
Белки
4,3 грамм
Жиры
13,54 грамм
Углеводы
2,96 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
адыгейская, авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Орехи, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

500 г
2 шт. = 180 г
150 г
100 г
50 г
1 ст. л. = 15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Овощи очистите и помойте. Орехи измельчите.

Шаг 1

Колбасу нарежьте соломкой.

Шаг 2

Помидоры нарежьте кубиками.

Шаг 3

Нашинкуйте капусту и немного помните.

Шаг 4

Все смешайте. Сбрызните маслом и соевым соусом.

произвести впечатление

Выложите на лист салата. Посыпьте любыми семечками или орехами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Мария С.
4ка потому, что колбасаааа. Может, мяском или курочкой заменить, куда полезней🤗попробую обязательно, но с мяском🤤
09.12.23 в 06:21

Похожие рецепты

Аватар автора
Евгений М.
Салат с моцареллой и колбасой сальчичон
салаты с колбасой
15 минут

Салат с моцареллой и колбасой сальчичон

Салат с моцареллой и сальчичон прекрасно подходит как для легкого обеда или гарнира, так и для закуски на праздничном столе. Несмотря на простоту приготовления, он отличается богатством вкусов и ярким аппетитным видом. Кроме итальянского нежного сыра и испанской пикантной колбасы для этого салата понадобятся разнообразные свежие овощи, а также нут, который сделает блюдо сытнее. Медово-горчичная заправка добавит сладковато-пряный акцент и гармонично подчеркнет вкус всех компонентов.
Ингредиенты: Оливковое масло, Колбаса сальчичон, Дижонская горчица, Салат–латук, Мед, Огурец, Помидор, Яблочный уксус, Сушеный орегано (душица), Маринованный перец халапеньо, Сушеный чеснок, Моцарелла-мини, Соль, Нут консервированный, Черный перец молотый, Миндаль
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении