Необычное рагу из фасоли

Необычное рагу из фасоли

Рагу, приготовленное из фасоли с добавлением пажитника, понравится каждому любителю грузинской кухни. Такой рецепт приготовления блюда очень простой и быстрый в готовке. Блюдо можно подавать на стол основным или же гарниром к мясу. Рагу из фасоли подходит для вегетарианцев.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории340,39кКал
Белки14,55грамм
Жиры15,53грамм
Углеводы40,38грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Грузинская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

300 г
1 шт. = 75 г
1 пучок = 30 г
3 зубчик = 15 г
70 г
6 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте продукты из списка в нужном количестве. Фасоль замачиваете в воде на несколько часов. Лук и чеснок очищаете от кожуры, моете. Чистите грецкие орехи.

Шаг 1

Замоченную фасоль помещаете в кастрюлю и варите ее до готовности. Мелко измельчаете лук и чеснок. Выкладываете в разогретую сковороду с маслом и обжариваете до золотистого цвета.

Шаг 2

Также измельчаете кинзу и грецкие орехи. Вареную фасоль с небольшим количеством воды немного растолкаете.

Шаг 3

В фасоль добавляете по вкусу соль, молотый перец, пажитник, орехи, кинзу и лук. Все тщательно перемешиваете.

произвести впечатление

Готовое рагу, приготовленное из фасоли, подавайте к столу горячим к мясному гарниру.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении