
Нежный кокосовый пирог с манго
Манго ― сочная, сладкая, полезная. Родиной манго считается Индия. Утоляет жажду и голод, благотворно влияют на кожу человека. Используют для приготовления соков, смузи, коктейлей, компотов, салатов, десертов, выпечки. Сочетается с курицей, говядиной, молочными продуктами.
- Калории
- 304,95 кКал
- Белки
- 5,68 грамм
- Жиры
- 16,93 грамм
- Углеводы
- 32,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для теста
| 125 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 300 г | |
| 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Для начинки
| 4 шт. = 240 г | |
| 200 г | |
| 1 стакан = 140 г | |
| 2 стакан = 260 г | |
| 1,5 стакан = 315 г | |
| 10 ст. л. = 200 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 0,5 шт. = 225 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте кокосовую, миндальную муку, кленовый сироп, мед, сметану, персик.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мякоть свежего кокоса натрите на терке. Яйца помойте в воде с содой. Муку просейте через сито. Лимон натрите на терке. Манго помойте, очистите от шкурки, нарежьте кубиками. Формы для выпекания смажьте маслом.
Шаг 1
В миску положите яйца, масло, сахарную пудру, ваниль, взбейте в течение 3 минут. Затем добавьте муку, разрыхлитель, соль, замесите тесто.
Шаг 2
В форму выложите тесто, выпекайте в духовке 15 минут при температуре 180°С.
Шаг 3
В сотейник положите все ингредиенты для начинки, перемешайте, вылейте на корж, выпекайте еще 40 минут.
произвести впечатление
Готовый пирог посыпьте кокосовой стружкой, разрежьте на порционные куски. Подавайте к чаю, кофе, молоку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























