
Заливное из филе индейки с куриными крылышками
В отличие от классического холодца, заливное по этому рецепту получается легким и абсолютно не жирным. К тому же, насыщенный бульон из филе индейки и куриных крылышек сварится быстрее, чем из говядины или свинины. Кроме того, заливное украсит стол яркими цветами овощей. Благодаря содержащемуся в нем желатину и большому количеству животного белка заливное очень полезно для костей и суставов, для кожи и волос.
- Калории
- 139,21 кКал
- Белки
- 12,58 грамм
- Жиры
- 7,97 грамм
- Углеводы
- 3,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 8 часов 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 200 г | |
| 5 шт. = 500 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 0,3 банка / 300 г = 90 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 4 ч. л. = 20 г | |
| 3 шт. = 3 г | |
| по вкусу | |
| 3 шт. = 3 г | |
| 3 шт. = 3 г |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в заливное перед охлаждением свежую петрушку и укроп.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе индейки и куриные крылышки промойте под холодной водой. Лук и морковь почистите и помойте. Подготовьте формы для застывания холодца.
Шаг 1
Сварите бульон. Выложите филе индейки и куриные крылышки в кастрюлю с водой, поставьте на огонь. Добавьте очищенные лук и морковь, черный и душистый перец горошком, соль и лавровый лист. Как только вода закипит, уменьшите огонь до минимума и варите в течение 1,5 часов.
Шаг 2
Подготовьте ингредиенты для заливного. Когда бульон сварится, достаньте из кастрюли мясо индейки и крылышки. Остудите. Отделите куриное мясо от кожи и косточек. Филе индейки разберите руками на волокна. Отварную морковь нарежьте мелкими кубиками или полукруглыми ломтиками. Процедите бульон через мелкое сито с марлей.
Шаг 3
Приготовьте заливное. В теплый бульон всыпьте желатин и размешайте до его растворения. В миске смешайте измельченное отварное мясо, морковь и зеленый горошек. Затем распределите по формочкам и утрамбуйте. Сверху залейте бульоном с желатином и уберите в холодильник до полного застывания на 5-6 часов.
Такое количество желатина рассчитано примерно на 500-600 мл готового бульона.
произвести впечатление
Извлеките заливное из формочек и выложите на тарелку. Подавайте блюдо с горчицей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























