
Мясное заливное
Разнообразьте свой мясной стол одним из вкуснейших блюд. Мясное заливное не только вкусное, но и полезное. Желатин, входящий в состав этого блюда, помогает нашим суставам. И если ваши суставы беспокоят вас. Вам просто необходимо почаще готовить это блюдо. А приготовив блюдо в красивых порционных формах вы удивите своих г близких и гостей.
- Калории
- 147,66 кКал
- Белки
- 15,04 грамм
- Жиры
- 8,51 грамм
- Углеводы
- 2,53 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 4 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда
| 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 шт. = 2 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук и морковь почистите, яйца отварите.Мясо хорошо промойте под проточной водой.
Шаг 1
Лук, морковь и мясо поставьте вариться до готовности. За 10-15 минут до готовности посолите и поперчите, добавьте лавровый лист и перец горошком.
Шаг 2
Готовое мясо порежьте кусочками.
Шаг 3
Лук и морковь порежьте кубиками и добавьте порезанные кубиками белки, перемешайте.
Шаг 4
Бульон процедите и добавьте необходимое количество разведенного желатина.
Шаг 5
Аккуратно разложите готовые ингредиенты на дно формы и сверху украсьте листком петрушки и залейте готовым бульоном. Для полноценного перекуса дополните блюдо 100 г овощей или зеленью (огурцом, салатными листьями).
Если у вас рацион от 1800 калорий, подайте к порции 30 г цельнозернового хлеба.
Сделать полезнее:
Используйте для заливного говядину, она менее жирная.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























