Мясное заливное

Мясное заливное

Разнообразьте свой мясной стол одним из вкуснейших блюд. Мясное заливное не только вкусное, но и полезное. Желатин, входящий в состав этого блюда, помогает нашим суставам. И если ваши суставы беспокоят вас. Вам просто необходимо почаще готовить это блюдо. А приготовив блюдо в красивых порционных формах вы удивите своих г близких и гостей.
Калории
147,66 кКал
Белки
15,04 грамм
Жиры
8,51 грамм
Углеводы
2,53 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
4 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для основного блюда

400 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
2 шт. = 120 г
20 г
20 г
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 2 г

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук и морковь почистите, яйца отварите.Мясо хорошо промойте под проточной водой.

Шаг 1

Лук, морковь и мясо поставьте вариться до готовности. За 10-15 минут до готовности посолите и поперчите, добавьте лавровый лист и перец горошком.

Шаг 2

Готовое мясо порежьте кусочками.

Шаг 3

Лук и морковь порежьте кубиками и добавьте порезанные кубиками белки, перемешайте.

Шаг 4

Бульон процедите и добавьте необходимое количество разведенного желатина.

Шаг 5

Аккуратно разложите готовые ингредиенты на дно формы и сверху украсьте листком петрушки и залейте готовым бульоном. Для полноценного перекуса дополните блюдо 100 г овощей или зеленью (огурцом, салатными листьями).
Если у вас рацион от 1800 калорий, подайте к порции 30 г цельнозернового хлеба.
Сделать полезнее:
Используйте для заливного говядину, она менее жирная.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении