Печень «Красавица Востока»

Печень «Красавица Востока»

По этому рецепту печень получается наивкуснейшая. Это блюдо едят даже дети, которые не любят печень.
Калории
138,12 кКал
Белки
12,21 грамм
Жиры
6,2 грамм
Углеводы
8,87 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

500 г
3 зубчик = 15 г
1,5 ст. л. = 12 г
2 ст. л. = 60 г
1 шт. = 80 г
1 ст. л. = 28 г
40 мл = 40 г
5 ст. л. = 75 г
0,5 стакан = 100 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Печень нарежьте ломтиками, положите в пакет и отбейте молотком.

Шаг 2

Сложите в миску, добавьте крахмал, соль, перец, паприку, раздавленный чеснок и растительное масло. Перемешайте и оставьте мариноваться минут на 20.

Шаг 3

Приготовьте соус: соедините в миске томатную пасту, мед, соевый соус и полстакана кипятка. Перемешайте, чтобы мед растворился.

Шаг 4

На сковороду влейте небольшое количество растительного масла, выложите печень и обжарьте со всех сторон.

Шаг 5

Добавьте лук, нарезанный полукольцами, и тушите минут 5.

Шаг 6

Залейте соусом, накройте крышкой и томите минут 7 на среднем огне.

произвести впечатление

Для гарнира идеально подходит рис.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении