
Печень «Красавица Востока»
По этому рецепту печень получается наивкуснейшая. Это блюдо едят даже дети, которые не любят печень.
- Калории
- 138,12 кКал
- Белки
- 12,21 грамм
- Жиры
- 6,2 грамм
- Углеводы
- 8,87 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1,5 ст. л. = 12 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 40 мл = 40 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Печень нарежьте ломтиками, положите в пакет и отбейте молотком.
Шаг 2
Сложите в миску, добавьте крахмал, соль, перец, паприку, раздавленный чеснок и растительное масло. Перемешайте и оставьте мариноваться минут на 20.
Шаг 3
Приготовьте соус: соедините в миске томатную пасту, мед, соевый соус и полстакана кипятка. Перемешайте, чтобы мед растворился.
Шаг 4
На сковороду влейте небольшое количество растительного масла, выложите печень и обжарьте со всех сторон.
Шаг 5
Добавьте лук, нарезанный полукольцами, и тушите минут 5.
Шаг 6
Залейте соусом, накройте крышкой и томите минут 7 на среднем огне.
произвести впечатление
Для гарнира идеально подходит рис.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























