Аппетитные морепродукты в сметанном соусе

Аппетитные морепродукты в сметанном соусе

Аппетитные морепродукты в сметанном соусе ― это отличный выбор блюда, которое отлично подойдет для украшения праздничного или семейного стола. Сметанный соус придает морепродуктам изысканный вкус, который понравится многим, особенно любителям морской кухни. Готовка не займет у вас много времени.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории225,52кКал
Белки8,08грамм
Жиры10,93грамм
Углеводы22,06грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Пасту замените на лапшу, приготовленную в домашних условиях.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Макароны поместите на тарелку. Морской коктейль налейте в тарелочку. Специи насыпьте в тарелочку. Овощи промойте под проточной водой.

Шаг 1

Лук очистите и нарежьте на маленькие кусочки. Сковороду нагрейте и налейте масло. Жарьте лук до золотистой корочки. Чеснок насыпьте к луку. Налейте морепродукты и жарьте 6 минут. Посолите и насыпьте перец, затем тушите 5 минут.

Шаг 2

Налейте сметану, затем закройте крышкой на 8 минут. Сыр измельчите при помощи терке. Посыпьте сверху сыром и вялеными томатами.

произвести впечатление

Подавайте блюдо в отдельной тарелочке, предварительно сверху посыпьте кусочками овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении