Диетические тарталетки с креветками, авокадо и миндальными лепестками

Диетические тарталетки с креветками, авокадо и миндальными лепестками

Диетические тарталетки с креветками, авокадо и миндальными лепестками изысканное и очень красивое, вкусное блюдо. Отличная закуска для любого фуршета. Тарталетки с креветками отлично сочетаются с авокадо, но также существует море рецептов с разными ингредиентами.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории252,62кКал
Белки15,45грамм
Жиры16грамм
Углеводы10,85грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Французская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, Ракообразные, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Рекомендуется заменить каменную соль на морскую, так как она намного полезнее и содержит много микроэлементов. Креветки покупайте на рынке свежие.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тигровые креветки промойте под проточной водой и очистите от панциря. Авокадо очистите от кожуры и полученную массу выложите на тарелку. Сливочный сыр, оливковое масло и соевый соус, так же отмерьте и распределите по пиалам.

Шаг 1

Креветки очистите от панциря, сделайте надрез вдоль спины и вытащите позвоночник. Обжаривайте креветки по1 минуте с каждой стороны на оливковом масле с добавлением соевого соуса и соли. Смешайте авокадо, сливочный сыр, соль, перец и лимонный сок. Полученной смесью наполните тарталетки, сверху выложите креветки и миндальные лепестки.

произвести впечатление

Готовые тарталетки выложите на красивое блюдце и посыпьте лепестками миндаля.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении