
Ароматная и сочная говядина, запеченная с картофелем под сметанным соусом
Кусочек говядины, картофель и сметана позволяют приготовить очень достойное, аппетитное блюдо – по вкусу, как из печи. Секрет его приготовления кроется в технике закрытой емкости – под крышкой или фольгой. В таком варианте и мясо, и картофель пропитываются соками, вкусом густого соуса и становятся волшебно ароматными и нежными. В таком виде они не кипят, а томятся.
- Калории
- 145,39 кКал
- Белки
- 9,21 грамм
- Жиры
- 8,21 грамм
- Углеводы
- 8,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 800 г | |
| 800 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените обычный картофель бататом, который содержит больше клетчатки, а углеводы и белки в его составе лучше усваиваются.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо помойте и обсушите. Почистите и помойте картофель и лук. Приготовьте форму.
Шаг 1
Мясо нарежьте кусками. Сложите его в миске, посолите, поперчите. Отставьте мариноваться на один час.
Шаг 2
Картошку порежьте кубиком и загрузите в форму для запекания. Мелко нарезанный лук, кусочки сливочного масла отправьте туда же.
Шаг 3
В форму выложите мясо. Посыпьте измельченными лавровыми листьями и все хорошо перемешайте.
Шаг 4
Смешайте 300 мл теплой воды со сметаной, мукой и солью и залейте картофель и мясо. Накройте форму крышкой или фольгой и запекайте при 190 градусах 60-80 минут.
произвести впечатление
Подайте говядину с картофелем на стол порционно. Сверху посыпьте мелко рубленной зеленью. Подайте салат или нарезку из овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























