
Яркий салат с хурмой и моцарелой
Вкуснейший салат из полезных продуктов, важно понимать, что хурма как мандарины, чаще всего растут зимой, и пока сезон, нужно все чаще и чаще покупать ее и готовить блюда. А моцарелла это итальянский сыр, один из самых известных в мире.
- Калории
- 152,72 кКал
- Белки
- 12,65 грамм
- Жиры
- 8,58 грамм
- Углеводы
- 7,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 100 г | |
| 400 г | |
| 460 г | |
| 60 г | |
| 20 г | |
| 30 г | |
| 10 г | |
| 5 г | |
| 8 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Лучше всего берите свежие ингредиенты с рынка, для того чтобы обезопасить себя и своих близких от отравлений.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Купите куриную грудку и отварите ее заранее, рукколу лучше сорвать с огорода, но покупную нужно тщательно промыть под водой. Хурму купить и почистите от кожуры. Растительное масло налейте в рюмку. Мед растопите, набейте орехи и выложите на тарелку, паприку и соль смешайте воедино и насыпьте в солонку.
Шаг 1
Нарежьте куриную грудку и почищенную хурму на кубики. Орехи измельчите. Смешайте куриную грудку и хурму в салатную смесь, в смеси должны быть орехи и нарезанная моцарелла. Заправку сделайте из растительного масла, уксуса, меда и смеси паприки с солью. Заправьте этой заправкой салат.
произвести впечатление
Салат подавайте к обеду, а лучше к ужину. Салат используется как дополнительное блюдо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























