
Картофель с грибами в кокосовом молоке
Кокосовое молоко совсем недавно вошло в привычный рацион современного человека. Несмотря на это, молоко быстро полюбилось огромным слоям населения. Помимо самостоятельного употребления, кокосовое молоко может быть включено в ряд разнообразных блюд. Оно используется в приготовлении десертов, напитков, супов и многого другого. Кокосовым молоком также можно заменить присутствующие в блюде сливки или обычное корове молоко.
- Калории
- 117,22 кКал
- Белки
- 2,14 грамм
- Жиры
- 7,99 грамм
- Углеводы
- 9,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 400 г | |
| 250 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 40 мл = 40 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите и промойте картофель, грибы, лук и чеснок. Картофель и грибы нарежьте крупно. Лук порежьте кубиками, чеснок пропустите через пресс. Зелень промойте и мелко нашинкуйте.
Шаг 1
Обжарьте лук в чаше мультиварки в режиме «жарка» около 4 минут. Добавьте чеснок, и жарьте еще 2 минуты постоянно помешивая. Выложите грибы и тушите еще 10 минут. Затем добавьте вино, и тушите с открытой крышкой до испарения.
Шаг 2
Туда же поместите картофель и готовьте еще 10 минут. Влейте кокосовое молоко, посолите и поперчите, закройте крышку и тушите 15 минут.
произвести впечатление
Добавьте в блюдо рубленую зелень, тщательно перемешайте и распределите его по порционным тарелкам. Подавайте ароматный картофель горячим в качестве самостоятельного блюда.
Сделать полезнее:
Отдавайте предпочтение кокосовому молоку с отсутствием или невысоким содержанием консервантов в составе.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























