
Белковый экспресс хочу-пури
Сытный белковый хачупури за 15 минут (идеально для завтрака).
- Калории
- 208,03 кКал
- Белки
- 15,25 грамм
- Жиры
- 12,52 грамм
- Углеводы
- 10,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- грузинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Сельдерей, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 100 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 20 г | |
| 1 ст. л. = 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарезать сыр на мелкие кусочки, можно натереть на крупной тёрке.
Шаг 2
Разбить яйца, взбить их до пены.
Шаг 3
Смешать все ингредиенты: творог, сыр, яйца. Все тщательно перемешать.
Шаг 4
Добавить рисовуй муку и кукурузный крахмал. Все тщательно перемешать.
Шаг 5
Растопить сливочное масло на сковороде, выложить на сковороду полученную смесь по форме блина, жарить на медленном огне 5 минут с обеих сторон.
Шаг 6
Обсыпать верх кунжутом, тыквенными семечками, семенами льна.
произвести впечатление
Выложить хачапури на красивое блюдо. Обсыпать сушеной зеленью (укроп, петрушка), украсить грецкими орехом.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Марина К.
добавила чеснок получилось пикантнее





















