
Рубленые куриные котлетки с перчиком
Нежнейшие котлетки, которые тают во рту. Добавление зелени придает пикантность блюду.
- Калории
- 132,96 кКал
- Белки
- 15,05 грамм
- Жиры
- 5,05 грамм
- Углеводы
- 5,81 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 600 г | |
| 150 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Сладкий перец помыть и нарезать мелко.
Шаг 2
Куриное филе помыть, порезать на мелкие кусочки.
Шаг 3
Лук нашинковать мелко.
Шаг 4
Соединить все ингредиенты, добавить зелень по желанию.
Шаг 5
В тарелку с овощами и курицей вбить яйцо, ввести муку и майонез. Тщательно перемешать. Добавить специи и соль.
Шаг 6
Ложкой выложить котлетки на разогретую сковороду. Жарить до золотистой корочки с двух сторон.
произвести впечатление
Можно подавать с соусом из греческого йогурта, чеснока, лимонного сока, укропа, специй и оливкового масла.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















