11 июля 2023

Медовые крылышки

Крылышки, приготовленные в медово-томатном соусе, приобретают кисло-сладкую нотку, которая идеально сочетается с нежным рисом. Такое блюдо идеально подойдет для семейного вечера или посиделок в дружеском кругу, а приготовить его не составит труда.

Анна Синицына

кулинарный редактор Food.ru

Калории: 158,13 кКал
Белки: 10,02 грамм
Жиры: 4,99 грамм
Углеводы: 19,43 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через: 1 час
Время на кухне: 40 минут

Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1–2: очень простые и простые блюда. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.: 2 из 5
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. 1 — еду поперчили совсем чуть-чуть. 2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия. 3 — появляется небольшое «острое» послевкусие. 4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!: 1 из 5

Кухня: интернациональная

Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.: Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Кулинарный калькулятор Таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

Куриные крылышки	600 г
Томатная паста	2 стакан = 400 г
Куриный бульон	0,5 стакан = 100 г
Мед	2 ст. л. = 56 г
Чеснок	3 зубчик = 15 г
Соевый соус	2 ст. л. = 30 г
Рис	1 стакан = 180 г
Горох	4 ст. л. = 100 г
Кукуруза	4 ст. л. = 120 г

заказать в пятёрочке

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте рис до прозрачности воды. Вымойте и обсушите куриные крылышки. Отрубите самые маленькие фаланги. Почистите чеснок.

Шаг 1

Влейте бульон в томатную пасту. Пропустите чеснок через пресс, положите в миску с пастой. Добавьте мед и соевый соус.

Шаг 2

Вылейте смесь в форму для запекания. Выложите в нее куриные крылышки и перемешайте, чтобы мясо хорошо покрылось соусом. Дайте постоять 30 минут. Разогрейте духовку до 180°C. Отправьте крылышки в духовку на 40 минут.