17 июля 2023
Салат «Лучший»

Салат «Лучший»

Чтобы получился вкусный и необычный салат, важно правильно подобрать ингредиенты. Мы покажем вариант несложного блюда, в котором курица и фрукты будут дополнять друг друга. Чтобы вкус салата получился сбалансированным, старайтесь соблюдать пропорции. Яблоко можно выбрать с кислинкой. В таком случае блюдо получится менее сладким.
Аватар пользователя

Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru

Калории114,56кКал
Белки4,86грамм
Жиры4,87грамм
Углеводы9,51грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

4

Для салата

200 г
500 г
1 шт. = 250 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу

Для заправки

3 ст. л. = 75 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез замените на натуральный йогурт. Сметану выбирайте нежирную.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте яблоко, очистите от сердцевины и кожуры. Достаньте из банки консервированные персики, слейте лишнюю жидкость. Помойте мясо, срежьте лишние пленки и жилки.

Шаг 1

Отварите куриное филе в подсоленной воде. Остудите, разделите на волокна или нарежьте небольшими кусочками. Нарежьте кубиками персики и яблоко.

Шаг 2

Добавьте в салатник сметану, майонез, сахар и соль по вкусу. Хорошо перемешайте салат.

произвести впечатление

Выложите салатные листья на тарелку для подачи. Сверху разложите готовый салат. Натрите сыр на терке и посыпьте сверху. Украсьте блюдо грецкими орехами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 11 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Анна В.
Очень вкусный салат, легкий, необычное сочетание 🥰🥰🥰
31.12.23 в 06:23