
Куриные наггетсы
Любимое блюдо детей, от которого они не могут отказаться!
- Калории
- 152,55 кКал
- Белки
- 17,9 грамм
- Жиры
- 4,53 грамм
- Углеводы
- 8,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 500 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 40 г | |
| 50 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Приготовить куриное филе. Промыть. Обсушить полотенцем. Разрезать на небольшие кусочки шириной 2-3 сантиметра. Замариновать в сметане, соли, перце, горчице. Оставить мариновать на 1 час.
Шаг 2
Приготовить три тарелки: одну со взбитыми венчиком яйцами, вторую — с панировочными сухарями, третью — с мукой.
Шаг 3
Противень застелить пергаментной бумагой. Куриное филе обвалять сначала в муке, потом в яйце, затем в сухарях и выложить на противень. Так поступить со всем замаринованным куриным филе. Запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.
произвести впечатление
Подавать наггетсы горячими, с сырным соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















