
Консервы с рыбой и овощами на зиму
Излюбленное лакомство зимой.
- Калории
- 146,64 кКал
- Белки
- 6,77 грамм
- Жиры
- 3,92 грамм
- Углеводы
- 4,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа
- Время на кухне
- 4 часа
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 4 кг = 4000 г | |
| 1 кг = 1000 г | |
| 0,5 кг = 500 г | |
| 0,5 кг = 500 г | |
| 4 кг = 4000 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 стакан = 190 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 1 ст. л. = 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Перец нарезать соломкой.
Шаг 2
Лук нашинковать полукольцами.
Шаг 3
Морковь натереть на крупной терке.
Шаг 4
Помидоры измельчить в блендере или перекрутить в мясорубке.
Шаг 5
Лук и морковь обжарить на растительном масле.
Шаг 6
К обжареным овощам добавить перец и томаты. Тушить овощи 40 минут.
Шаг 7
Пока тушатся овощи, очистить рыбу от костей и нарезать на небольшие кусочки. Это могут быть минтай, мойва.
Шаг 8
После 40 минут добавить соль, сахар, специи, томатную пасту.
Шаг 9
Добавить рыбу и тушить еще 1,5 часа.
Шаг 10
Перед отключением влить уксус. Разложить в стерилизованные баночки, закатать и убрать под теплое покрытие до полного остывания.
произвести впечатление
Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ирина Ф.
рецепт понравился, буду готовить

























