- erid: nyi26TK8SykfdUaToRKjz4aHK8eZAWJ1


Голубцы со сметаной в духовке
Голубцов лучше делать побольше — часть запеките сразу, часть заморозьте для будущих обедов или ужинов. Больше всего вопросов обычно вызывает капуста. А точнее, как аккуратно отделить листья и завернуть в них начинку. Попробуйте сделать так: вырежьте у капусты кочерыжку и положите кочан целиком в кипяток минут на 10. Минус этого способа заключается в том, что капуста варится целиком, а потребуется для голубцов не вся. Но оставшиеся листья можно использовать для борща, щей или бигуса.
- Калории
- 63,39 кКал
- Белки
- 3,92 грамм
- Жиры
- 4,6 грамм
- Углеводы
- 9,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 200 г | |
| 110 г | |
| 50 г | |
| 40 г | |
| 2 г | |
| 1 г | |
| 2 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 2 г |
Для соуса и подачи
| 100 мл = 100 г | |
| 10 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| по желанию |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
У капусты снимите верхние листья. Фарш при необходимости разморозьте и дайте подышать. Рис промойте несколько раз до прозрачности воды. Морковь и лук помойте и почистите. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 1
У капусты вырежьте кочерыжку. Вскипятите большую кастрюлю с водой. Поместите в нее кочан целиком и варите 10 минут. После чего достаньте и остудите. Когда капуста остынет, аккуратно отделите листья.
Остатки капусты используйте для супа или тушения.
Шаг 2
Рис залейте стаканом воды, немного посолите и варите на среднем огне в течение 10 минут.
Шаг 3
Покрошите лук, морковь натрите на терке. Разогрейте на сковороде растительное масло. Пассеруйте овощи в течение 10 минут на среднем огне.
Шаг 4
В миске соедините фарш, рис, обжаренные овощи. Добавьте молотый перец, паприку и мускатный орех. Посолите и хорошо перемешайте.
Шаг 5
В каждый капустный лист положите 1-2 столовые ложки начинки. Подверните лист снизу, потом по бокам. Плотно скрутите в рулет. Уложите плотно голубцы в форму для запекания швом вниз.
Шаг 6
Поставьте разогреваться духовку до 180 градусов.
Смешайте в миске сметану и томатную пасту. Лук нарежьте полукольцами. На той же сковороде, где пассеровались овощи, обжарьте лук в течение 3 минут. Добавьте сметану с томатной пастой, доведите до кипения и отключите огонь.
Шаг 7
Выложите соус на голубцы. Плотно накройте форму для запекания фольгой. Отправьте в духовку на 30 минут. Потом снимите фольгу и запекайте еще 30 минут
произвести впечатление
Подайте голубцы, посыпав порцию тертым сыром.
- Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Агроторг», ИНН 7825706086, рекламодатель ЕРИР #e-Alg-recipe-187756
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























