Салат «Сытный» с колбасой и яйцами

Салат «Сытный» с колбасой и яйцами

Люблю создавать разные рецепты салатов. Сочетание продуктов иногда дает очень неожиданный вкус. В этом салате варено-копченая колбаса вносит свои характерные специи, яйца добавляют нежность, фасоль насыщает, а огурцы придают свежесть. Получается вкусно и сытно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории169,42кКал
Белки6,48грамм
Жиры11,98грамм
Углеводы8,25грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

70 г
2 шт. = 120 г
1 банка / 240 г = 240 г
2 шт. = 240 г
70 г
3 веточка = 6 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Соломкой нарезаем колбасу и отварные яйца. Выкладываем на большую тарелку.

Шаг 2

Соломкой нарезаем огурцы. Я взяла два, но использовала один и половинку второго, для правильного соотношения с другими продуктами.

Шаг 3

Выкладываем их на тарелку и добавляем фасоль (заранее промытую). В этот салат соль и перец добавлять не надо, достаточно вкусов от готовых продуктов.

Шаг 4

Добавляем 70 граммов майонеза.
Если хочется менее калорийное блюдо, замените майонез на сметану.

Шаг 5

Обязательно добавляем укроп. Огурцы отлично сочетаются с укропом.

Шаг 6

Получаем готовое блюдо, которое остается только перемешать. Сделать это можно сразу или перед подачей на стол.

произвести впечатление

Получается вкусный и необычный салат из обычных продуктов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении