Десертная манка с фруктами

Десертная манка с фруктами

Эту кашу съест даже маленький привереда. Манка получается нежной, ароматной и в меру сладкой. Кунжут — рекордсмен по содержанию кальция, необходимого для растущего организма.
Калории
98 кКал
Белки
2,33 грамм
Жиры
4,05 грамм
Углеводы
14,21 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 ст. л. = 32 г
400 мл = 400 г
20 г
2 ч. л. = 14 г
2 ч. л. = 12 г
1 щепотка = 1 г
2 ч. л. = 16 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Налейте молоко в кастрюльку, добавьте ванилин и сахар. Доведите до появления пузырьков перед закипанием.

Шаг 2

Всыпьте манную крупу тонкой струйкой.

Шаг 3

Постоянно мешайте кашу, дождитесь закипания. Это займет около 5 минут. Благодаря перемешиванию не будет комочков.

Шаг 4

Когда манка закипит, выключите и оставьте на 5 минут. Манка еще немного загустеет и набухнет.

Шаг 5

Разложите кашу по тарелкам, добавьте сливочное масло.

Шаг 6

Полейте жидким медом, сделав рисунок.

Шаг 7

Нарежьте фрукты дольками и колесиками.

Шаг 8

Манную кашу посыпьте кунжутом и украсьте фруктами. Можно использовать любые некислые фрукты (банан, персик, яблоко, киви, инжир, грушу и другие). Цитрусы лучше не брать. Каша получается нарядной и ароматной. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении