
Крабовый салат с чесноком
Из небольшого количества мяса краба можно приготовить вкусный и сытный салат. Достаточно добавить к нему немного чеснока, яиц и овощей, а затем хорошо перемешать с майонезом. Очень важно взять для приготовления настоящее мясо краба, а не заменять его крабовыми палочками и другими аналогами. Тогда салат получится действительно питательным. Отваривать краба нужно в кипящей воде в течение строго указанного времени. В противном случае он может стать жестким и потерять во вкусе.
- Калории
- 60,24 кКал
- Белки
- 2,56 грамм
- Жиры
- 4,31 грамм
- Углеводы
- 2,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Ракообразные, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 150 г | |
| 1,5 л = 1500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 100 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 150 г | |
| 50 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 300 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте мясо краба. Промойте яйцо. Вымойте и просушите овощи и зелень. Почистите чеснок. Подготовьте ковш, сотейник и терку.
Шаг 1
Влейте в ковш воду. Поставьте ее на огонь и дождитесь кипения. Добавьте краба и отварите его в течение времени, указанного на упаковке. После этого достаньте и остудите мясо.
Шаг 2
Поставьте сотейник с яйцом и водой на огонь. Проварите яйцо после кипения еще 8 минут, а затем остудите и почистите его.
Шаг 3
Измельчите крабовое мясо. Удалите хитиновые пластинки. Нарежьте яйцо и помидор кубиками. Натрите на терке сыр и чеснок. Мелко порубите петрушку.
Шаг 4
Переложите все измельченные ингредиенты в глубокую миску. Туда же добавьте кукурузу. Заправьте салат майонезом. Хорошо перемешайте ингредиенты перед подачей.
произвести впечатление
Подайте крабовый салат с чесноком на стол в качестве дополнения к основному блюду.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























