
Салат из крабовых палочек и кукурузы с репчатым луком
Этот салат подойдет для меню на каждый день.
- Калории
- 193,33 кКал
- Белки
- 9,32 грамм
- Жиры
- 16,21 грамм
- Углеводы
- 7,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 1 банка / 240 г = 240 г | |
| 1 головка = 80 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 150 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 3 ст. л. = 75 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Яйца отварить вкрутую, сыр натереть на мелкой терке. Лук очистить и мелко нарезать. Крабовые палочки освободить от пленок. Сыр измельчить на мелкой терке, крабовые палочки нарезать мелким кубиком.
Шаг 2
Яйца мелко нарубить, лук пассеровать на растительном масле.
Шаг 3
Все смешать в миске: яйца, крабовые палочки, лук, сыр, кукурузу. Хорошо перемешать.
произвести впечатление
Перед подачей добавить майонез и перемешать. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















