
Куриные зразы с сыром
Вкусные, сочные куриные зразы.
- Калории
- 247,64 кКал
- Белки
- 12,38 грамм
- Жиры
- 7,23 грамм
- Углеводы
- 33,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 0,5 ч. л. = 3 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 800 г | |
| 30 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Белый хлеб замочите в воде.
Шаг 2
Куриное филе нарежьте на кусочки. Выложите в чашу блендера. Вбейте яйцо и все измельчите.
Шаг 3
К куриному фаршу добавьте соль и паприку.
Шаг 4
Далее в миску выложите мякоть хлеба и нарезанный репчатый лук. Все перемешайте.
Шаг 5
Натрите сыр на крупной терке. Смешайте со сметаной.
Шаг 6
Из фарша сформируйте лепешку. Выложите в серединку начинку.
Шаг 7
Защипните края и окуните зразы в панировочные сухари.
Шаг 8
Обжаривайте заготовки на растительном масле со всех сторон.
произвести впечатление
Подавайте блюдо с томатным соусом.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Юлия К.
опечатка с хлебом













