
Блины с яйцом и луком
Сочетание зеленого лука и вареного яйца вкусно не только в пирожках. Такая начинка подойдет и для блинчиков, которые готовятся намного быстрее, чем дрожжевое тесто. Тонкие блины на кефире с горячей водой хорошо прожариваются и легко сворачиваются в рулет, пряча начинку внутри. Так как она получается суховатой, к блинам понадобится соус. Подойдет сметана любой белый соус на майонезе.
- Калории
- 174,14 кКал
- Белки
- 6,78 грамм
- Жиры
- 8,51 грамм
- Углеводы
- 17,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для основного блюда
| 1 стакан = 130 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 4 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 2 г | |
| 0,3 г | |
| 7 г | |
| 1,5 ст. л. = 25,5 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените часть пшеничной муки на овсяную.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте куриные яйца. Вымойте и промокните бумажным полотенцем зеленый лук. Просейте муку. Вскипятите в чайнике 0,5 стакана воды для теста. Подготовьте глубокие миски, миксер, небольшую кастрюлю, плоскую блинную сковороду и сервировочное блюдо.
Шаг 1
Положите в кастрюлю 2 яйца, залейте их водой. Дайте воде закипеть на сильном огне, затем уменьшите его до среднего и отварите яйца в течение 7-8 минут. Остудите яйца в холодной воде, очистите их от скорлупы.
Чтобы белок не вытек при варке из-за треснутой скорлупы, перед закипанием добавьте в воду 1-2 ч.л. соли.
Шаг 2
Разбейте в глубокую миску третье яйцо. Всыпьте к нему сахар и ⅙ ч.л. соли. Взбейте яйцо миксером около 1 минуты.
Шаг 3
Влейте к взбитому яйцу кефир, еще раз взбейте все миксером. Всыпьте муку и смешайте массу миксером на небольшой скорости, чтобы в ней не осталось сухих комочков муки.
Шаг 4
Перелейте горячую воду из чайника в чашку, всыпьте в нее соду и размешайте. Вылейте воду с содой в тесто, добавьте 1 ст.л. растительного масла. Перемешайте тесто миксером до однородной жидкой консистенции.
Шаг 5
Поставьте сковороду на сильный огонь, смажьте ее растительным маслом и дайте нагреться. Налейте в сковороду 3-4 ст.л. теста, покрутите сковороду за ручку вверх и вниз, чтобы тесто равномерно распределилось.
Шаг 6
Жарьте блин 1-2 минуты, пока его поверхность не уплотнится. Переверните блин и жарьте его еще 1-2 минуты. Переложите блин на сервировочное блюдо. Пожарьте таким образом блины из оставшегося теста, периодически смазывая сковороду маслом.
Шаг 7
Нарежьте вареные яйца кубиками со стороной 5-6 мм. Мелко порубите зеленый лук. Соедините яйца и лук в чистой миске. Добавьте черный перец и ⅙ ч.л. соли, перемешайте массу.
Шаг 8
Положите на край блинчика примерно 0,5-1 ст.л. начинки. Заверните противоположные края блина на начинку, затем сверните блин в рулет. Приготовьте таким же способом остальные блины с яйцом и луком, уложите их на сервировочном блюде в виде пирамидки.
произвести впечатление
Подайте блинчики с яйцом и луком к черному чаю, украсив петрушкой. В качестве соуса подойдет сметана.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























