
Рис с индейкой по-азиатски
Дочь раньше терпеть не могла овощи, когда попробовала это блюдо изменила свое мнение. В рис добавляю любые замороженные овощи.
- Калории
- 168,96 кКал
- Белки
- 7,08 грамм
- Жиры
- 4,95 грамм
- Углеводы
- 23,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 250 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| 1 ст. л. = 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте индейку на небольшие кусочки. Обжарьте на растительном масле.
Шаг 2
Добавьте смесь замороженных овощей, сушеный чеснок и соевый соус.
Шаг 3
Приправьте сладким соусом чили. Перемешайте, всыпьте отваренный заранее рис. Перемешайте еще раз. Попробуйте на соль.
произвести впечатление
Моя семья очень любит консервированную кукурузу. В это блюдо она идеально подходит.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















