Овощные корзинки с фаршем
Полноценный и вкусный обед или ужин для всей семьи.
- Калории
- 113,54 кКал
- Белки
- 5,93 грамм
- Жиры
- 6,11 грамм
- Углеводы
- 9,18 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 300 г | |
| 5 шт. = 600 г | |
| 100 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Овощи нарежьте мелкими кубиками и тушите с фаршем без масла, на воде. Приправьте солью. В конце добавьте измельченную петрушку и дайте остыть.
Шаг 2
Кабачок нарежьте на бруски. Извлеките внутренности ложкой, формируя стаканчики. Если кожица грубоватая, то проткните вилкой. Отправьте запекаться минут на 5-7 при температуре 160 градусов.
Шаг 3
Картофель отварите до полуготовности. Очистите, разрежьте пополам вдоль и сделайте чашечки, вырезая мякоть.
Шаг 4
Когда фарш остыл, смешайте его с половиной мелко натертого сыра.
Шаг 5
Начините овощи фаршем. Отправьте в предварительно разогретый аэрогриль или духовку на 10 минут при температуре 160 градусов.
Шаг 6
Посыпьте оставшимся сыром. Поставьте еще на 10 минут запекаться.
произвести впечатление
Перед подачей можете украсить блюдо зеленью. Подавайте с маринованными или свежими овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
