
Постный яблочный пирог с отрубями и куркумой
Лето — сезон ароматных яблок. Можно положить в пирог побольше яблок. Десерт будет низкокалорийным и полезным.
- Калории
- 177,7 кКал
- Белки
- 2,4 грамм
- Жиры
- 6,23 грамм
- Углеводы
- 28,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 110 мл = 110 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 160 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
В емкость насыпать манку и сахар.
Шаг 2
В емкость к манке и сахару налить воду, перемешать, оставить на 30-35 минут.
Шаг 3
Пока манка и сахар настаиваются, почистить и нарезать яблоки.
Шаг 4
Форму или противень смазать 10 миллилитрами растительного масла, посыпать отрубями. Выложить на отруби половину нарезанных яблок.
Шаг 5
Когда пройдет 30 минут, добавить в тесто 100 миллилитров растительного масла.
Шаг 6
Добавить соду. На соду влить уксус, хорошо перемешать тесто.
Шаг 7
Добавить муку.
Шаг 8
Добавить щепотку куркумы.
Шаг 9
В тесто добавить вторую половину яблок, перемешать.
Шаг 10
Вылить тесто с яблоками на яблоки, посыпать молотой корицей. Поставить в разогретую духовку на 45-60 минут.
Шаг 11
Достать готовый пирог из духовки.
произвести впечатление
Чтобы пирог оставался теплым, сложить кусочки друг на друга. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























