Курица с ананасами в кисло-сладком соусе

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе

Невероятно вкусный, сытный и полезный ужин. Интересное сочетание ингредентов может удивить даже искушенных гурманов.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории115,49кКал
Белки9,59грамм
Жиры5,79грамм
Углеводы5,86грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

350 г
150 г
100 мл = 100 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
3 ст. л. = 51 г
2 ст. л. = 44 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе нарежьте мелкими кубиками, залейте соевым соусом и оставьте на 30 минут. Ананасы нарежьте любым удобным для вас способом.

Шаг 2

Лук, морковь и перец очистите от кожуры и мелко нарежьте. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.

Шаг 3

Обжарьте лук и морковь до золотистой корочки. Добавьте куриное филе, перемешайте. Влейте соевый соус. Жарьте 5-7 минут.

Шаг 4

Добавьте перец и ананасы и немного ананасового сока. Посолите по вкусу. Добавьте кетчуп, перемешайте. Тушите 10 минут под закрытой крышкой, периодически помешивая.

произвести впечатление

Подавайте блюдо в горячем виде. Можно дополнить любимым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении