Кабачковая запеканка со свининой

Кабачковая запеканка со свининой

Очень вкусное и полезное блюдо.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории137,71кКал
Белки5,77грамм
Жиры10,67грамм
Углеводы5,83грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 300 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
30 г
20 мл = 20 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Форму для запекания сбрызните маслом.

Шаг 2

Кабачок нарежьте кружками. На дно формы выложите слой из кабачков.

Шаг 3

Мясо нарежьте небольшими полосками. Выложите следующим слоем. Посолите и поперчите, посыпьте сухим чесноком.

Шаг 4

Лук нарежьте кольцами. Выложите следующим слоем.

Шаг 5

Помидор нашинкуйте кольцами. Выложите на лук. Слегка поперчите и посолите.

Шаг 6

Последний слой сделайте из кабачков.

Шаг 7

Закройте фольгой. Отправьте в разогретую духовку до 200 градусов на 40 минут.

Шаг 8

За 5 минут до приготовления снимите фольгу. Посыпьте тертым сыром.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте блюдо зеленью. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении