Крабовые котлеты с сыром

Крабовые котлеты с сыром

Котлеты из крабового мяса и сыра по питательности заменят изделия из говядины, свинины или птицы. А их тонкий вкус и мягкая текстура хорошо сочетаются с овощными гарнирами и крупами. Оттените рыбные и солено-сливочные нотки основных ингредиентов чесноком и добавьте в панировку кунжут для хрустящей корочки. Возьмите для фарша твердый сыр, который легко натирается и быстро плавится, например, голландский, эдам или чеддер.
Калории
262,47 кКал
Белки
13,57 грамм
Жиры
16,77 грамм
Углеводы
14,75 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
азиатская, русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

200 г
200 г
1 зубчик = 5 г
2 ст. л. = 30 г
2 ст. л. = 50 г
2 шт. = 120 г
0,25 ч. л. = 1,75 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 22 г
4 ст. л. = 60 г
2 ст. л. = 34 г

Для подачи

 по желанию
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте и почистите чеснок. Подготовьте терку, глубокую миску и сковороду.

Шаг 1

Натрите сыр в миску, крабовое мясо нарежьте мелко и добавьте к сыру. Пропустите чеснок через пресс, положите его в ту же емкость.
Крабовое мясо можно натереть на терке. Чтобы крабовое мясо было удобнее натирать, подержите его 30-40 минут в морозильнике.

Шаг 2

Разбейте в миску с крабовым мясом и сыром яйца, положите сметану. Всыпьте муку, соль и перец. Замесите однородный плотный фарш.

Шаг 3

Высыпьте на плоскую тарелку панировочные сухари и кунжут, хорошо перемешайте

Шаг 4

Сформируйте из крабово-сырного фарша круглые котлеты диаметром около 4 см. Запанируйте их со всех сторон в смеси сухарей и кунжута.

Шаг 5

Разогрейте на среднем огне сковороду с растительным маслом. Выложите в масло запанированные котлеты и обжарьте их по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Переложите обжаренные изделия на сервировочную тарелку.

произвести впечатление

Подайте на гарнир к крабовым котлетам с сыром свежую зелень с редисом и украсьте долькой лимона.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении