Курочка с рисом по-азиатски

Курочка с рисом по-азиатски

Несложное в приготовлении, но очень вкусное блюдо с кабачками, рисом и курицей.
Калории
132,19 кКал
Белки
9,33 грамм
Жиры
2,86 грамм
Углеводы
16 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Рыба, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

300 г
200 г
200 г
100 г
4 зубчик = 20 г
100 мл = 100 г
50 мл = 50 г
5 г
20 мл = 20 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте тонкими маленькими полосками куриное филе.

Шаг 2

Нашинкуйте полосками шириной примерно 5 миллиметров кабачок.

Шаг 3

Очистите зубчики чеснока. Обжарьте их в сковороде под крышкой на оливковом масле. Томите до появления аромата.

Шаг 4

Нарежьте шампиньоны тонкими дольками. Добавьте к чесноку. Обжаривайте до появления золотистой корочки, не под крышкой.

Шаг 5

Выложите в сковороду нарезанные кабачки. Немного их обжарьте.

Шаг 6

Поставьте вариться рис минут на 15. Я предпочитаю в пакетиках.

Шаг 7

Отправьте в сковороду курицу. Обжарьте.

Шаг 8

К курице, кабачку и грибам выложите рис, сверху приправьте соусом. Перемешайте. Готовьте еще минут 5.

Шаг 9

Снимите сковороду с огня, посыпьте содержимое кунжутом. Готово!

произвести впечатление

Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении