Курица с черносливом в сливочном соусе

Курица с черносливом в сливочном соусе

Несмотря на простоту приготовления, блюдо получается вкусным и сытным. За основу можно взять любые части курицы: ножки, крылышки или филе. Для начала замаринуйте мясо в ароматных специях. Затем обжарьте до золотистой корочки. Влейте воду, добавьте сметану, чернослив и различные овощи. Тушите все до готовности мяса. Сметана сделает соус сливочным и поможет сохранить сочность курицы. А чернослив добавит сладость и легкую горчинку.
Калории
165,53 кКал
Белки
9,23 грамм
Жиры
11,83 грамм
Углеводы
5,58 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа 10 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

750 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
5 ст. л. = 125 г
1 стакан = 200 г
2 ст. л. = 34 г
1 ч. л. = 3 г
 по вкусу
100 г

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте чернослив. Почистите репчатый лук. Подготовьте глубокую сковороду.

Шаг 1

Разрежьте курицу на порционные куски, положите в миску. Посыпьте солью и специями, тщательно перемешайте и оставьте на 2–3 часа.
В жаркий сезон уберите курицу в холодильник. Если вы ограничены по времени, то дайте мясу постоять хотя бы 30 минут.

Шаг 2

Разогрейте в глубокой сковороде 1 ст.л. растительного масла. Обжарьте куски курицы на сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны и переложите их на тарелку.

Шаг 3

Измельчите репчатый лук. Натрите морковь на средней терке.

Шаг 4

Разогрейте еще 1 ст.л. растительного масла в сковороде. Обжарьте овощи на среднем огне в течение 5 минут, часто помешивая. Положите курицу к овощам, перемешайте. Влейте воду, накройте крышкой и тушите на слабом огне 30 минут.
Засекайте время после закипания.

Шаг 5

Добавьте сметану и чернослив. Хорошо перемешайте и готовьте еще 20–30 минут под крышкой.
Чтобы сделать соус гуще, смешайте сметану с 1 ст.л. муки или крахмала.

произвести впечатление

Подайте курицу с любым гарниром, полив соусом из сковороды.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.6
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Екатерина А.
сочетание с черносливом понравилось, но курица почему-то очень жёсткая осталась, хотя тушила долго. может а мясе дело
06.08.25 в 19:06
Ирина К.
Спасибо за рецепт! Очень понравился 👍 курица получилась очень вкусная 😋!
06.07.25 в 17:59

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении