
Курица с черносливом в сливочном соусе
Несмотря на простоту приготовления, блюдо получается вкусным и сытным. За основу можно взять любые части курицы: ножки, крылышки или филе. Для начала замаринуйте мясо в ароматных специях. Затем обжарьте до золотистой корочки. Влейте воду, добавьте сметану, чернослив и различные овощи. Тушите все до готовности мяса. Сметана сделает соус сливочным и поможет сохранить сочность курицы. А чернослив добавит сладость и легкую горчинку.
- Калории
- 165,53 кКал
- Белки
- 9,23 грамм
- Жиры
- 11,83 грамм
- Углеводы
- 5,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 10 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 750 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 5 ст. л. = 125 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу | |
| 100 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте чернослив. Почистите репчатый лук. Подготовьте глубокую сковороду.
Шаг 1
Разрежьте курицу на порционные куски, положите в миску. Посыпьте солью и специями, тщательно перемешайте и оставьте на 2–3 часа.
В жаркий сезон уберите курицу в холодильник. Если вы ограничены по времени, то дайте мясу постоять хотя бы 30 минут.
Шаг 2
Разогрейте в глубокой сковороде 1 ст.л. растительного масла. Обжарьте куски курицы на сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны и переложите их на тарелку.
Шаг 3
Измельчите репчатый лук. Натрите морковь на средней терке.
Шаг 4
Разогрейте еще 1 ст.л. растительного масла в сковороде. Обжарьте овощи на среднем огне в течение 5 минут, часто помешивая. Положите курицу к овощам, перемешайте. Влейте воду, накройте крышкой и тушите на слабом огне 30 минут.
Засекайте время после закипания.
Шаг 5
Добавьте сметану и чернослив. Хорошо перемешайте и готовьте еще 20–30 минут под крышкой.
Чтобы сделать соус гуще, смешайте сметану с 1 ст.л. муки или крахмала.
произвести впечатление
Подайте курицу с любым гарниром, полив соусом из сковороды.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Екатерина А.
сочетание с черносливом понравилось, но курица почему-то очень жёсткая осталась, хотя тушила долго. может а мясе дело
Ирина К.
Спасибо за рецепт! Очень понравился 👍 курица получилась очень вкусная 😋!























