Паста с креветками, сыром и овощами

Паста с креветками, сыром и овощами

Очень вкусное блюдо, которое готовится в духовке. Подойдет, когда хочется чего-то необычного.
Калории 150,78 кКал
Белки 11,97 грамм
Жиры 4,84 грамм
Углеводы 15,39 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Ракообразные
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

300 г
500 г
275 г
250 г
200 г
100 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

С рассольного сыра вылейте рассол. Разрежьте его прямо в упаковке на кусочки. Выкладывайте в середину противня.

Шаг 2

Разрежьте помидоры черри на четвертинки. Выложите к сыру.

Шаг 3

Разберите брокколи на соцветия. Можете использовать как замороженную, так и свежую. Переложите в противень.

Шаг 4

Очистите креветки, если они неочищенные как у меня. Если очищенные, то переложите к овощам с сыром, предварительно удалив хвостик. Если любите с хвостиками, то можете оставить.

Шаг 5

Сверху сбрызните оливковым маслом. Можете заменить на подсолнечное, посыпьте прованскими травами, сушенным чесноком. Добавьте немного соли. Отправьте все в духовку при 180 градусах на 15 минут.

Шаг 6

Отваривайте макароны, немного посолив.

Шаг 7

Спустя 15 минут достаньте креветки с овощами и перемешайте.

Шаг 8

На терке натрите твердый сыр.

Шаг 9

Слейте воду с макарон и добавьте их в противень к смеси креветок с овощами и сыром. Также добавьте тертый сыр.

Шаг 10

Все тщательно перемешайте и отправьте в духовку еще на 5 минут. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Макароны можете использовать любой формы, которые вам нравятся, спагетти. Если кто-то из семьи не очень любит брокколи, то можно ее нарезать более мелко. В процессе готовки капуста станет менее заметна. Или наоборот оставить крупные соцветия, чтобы можно было его вытащить из тарелки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении