

Сендвич с порубленным лососем
Теплый сэндвич с пикантной начинкой из красной рыбы, лука и каперсов хорошо насытит в любое время. Для однородности начинки добавьте сливочный сыр. А чтобы подчеркнуть вкус рыбы, влейте немного лимонного сока. При желании можно доработать наполнение на свой вкус. Например, добавить в сэндвич огурцы, помидоры, салатные листья или свежую зелень.
- Калории
- 133,73 кКал
- Белки
- 7,01 грамм
- Жиры
- 3,49 грамм
- Углеводы
- 17,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- североамериканская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для прослойким
| 200 г | |
| 150 г | |
| 4 веточка = 8 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 40 г | |
| 1 г |
Для сэндвичей
| 1 шт. = 350 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 20 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите лук. Помойте огурец, помидор, укроп и руколу. Подготовьте миску.
Шаг 1
Отделите от стеблей кисти укропа, мелко их порубите. Нашинкуйте красный лук кубиками размером 3–4 мм. Нарежьте примерно такими же кубиками слабосоленую форель. Мелко порубите каперсы.
Шаг 2
Соедините в миске нарезанную рыбу, каперсы, лук, укроп и сливочный сыр. Выжмите к ним сок из ⅓ лимона. Всыпьте черный перец и все хорошо перемешайте.
Шаг 3
Разогрейте духовку до 175 °C. Положите чиабатту на противень и подогрейте в течение 3–5 минут. Разрежьте горячий хлеб вдоль пополам. Равномерно выложите на нижнюю половину хлеба прослойку из творожного сыра и рыбы.
Шаг 4
Нарежьте огурец и помидор ломтиками толщиной 1–2 мм и выложите сверху на творожную массу. Добавьте руколу. Сбрызните все оливковым маслом.
Шаг 5
Накройте начинку верхней половиной хлеба, слегка ее прижмите.
произвести впечатление
Разрежьте сэндвич поперек пополам на две равные части.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

ЕВГЕНИЙ
Понравилось, вкусно, но получилось суховато
























