Отбивная из индейки с сыром и помидором

Отбивная из индейки с сыром и помидором

Вкусные и питательные отбивные получаются по этому рецепту. Отбивные подойдут для праздничного стола.
Калории
220,6 кКал
Белки
8,76 грамм
Жиры
15,86 грамм
Углеводы
12,29 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 60 г
5 ст. л. = 75 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
2 ст. л. = 34 г
1 шт. = 90 г
0,5 шт. = 40 г
2 ст. л. = 50 г
20 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Филе индейки нарезаем на стейки и отбиваем молотком, солим и посыпаем приправой.

Шаг 2

Каждый кусок индейки обмакиваем в яйце.

Шаг 3

Затем обваливаем индейку в панировочных сухарях и обжариваем на растительном масле с двух сторон по 5 минут.

Шаг 4

Смазываем каждый кусок индейки сметаной и выкладываем поверх кольца репчатого лука.

Шаг 5

Помидор нарезаем тонкими кружочками выкладываем поверх репчатого лука.

Шаг 6

Посыпаем отбивные тертым сыром и ставим в разогретую духовку до двухста градусов на 10 минут.

произвести впечатление

Подавайте отбивную порционно на листьях салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении