
Эскалоп с грибами
Эскалоп с грибами — довольно сытное блюдо. Но запекание в духовке уменьшает калорийность и придает мясу сочность и мягкость. Для приготовления используйте молодые шампиньоны среднего размера. Шляпки у грибов должны быть упругими, белого, кремового или бурого цвета. Для экономии времени купите уже нарезанные эскалопы из свинины. Но помните, что они должны быть округлой формы толщиной 1,5-2 см, нарезанные поперек волокон. Сыр для блюда лучше взять сливочный.
- Калории
- 345,75 кКал
- Белки
- 12,96 грамм
- Жиры
- 30,72 грамм
- Углеводы
- 5,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 150 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 70 г | |
| 1,5 ст. л. = 25,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте нежирные куски мясо, желательно домашнего производства. Сливки можно заменить на менее жирные, а вместо растительного масла использовать оливковое или кунжутное.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свиные эскалопы вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Шампиньоны вымойте и нарежьте небольшими пластинами. Приготовьте жаропрочную форму. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 1
Подготовьте мясо. Кусочки эскалопов слегка отбейте с 2 сторон. Поперчите, посолите и добавьте сушеный базилик.
Шаг 2
Обжарьте мясо. Для этого на разогретую сковороду налейте растительное масло и положите приправленные эскалопы. Обжаривайте на среднем огне по 5 минут с обеих сторон до румяной корочки.
Шаг 3
Потушите грибы. Возьмите еще одну сковороду, разогрейте, налейте немного масла и выложите шампиньоны. Тушите до выпаривания жидкости. Добавьте сливки, затем сливочный сыр. Посолите и перемешайте. Варите пару минут до загустения.
Шаг 4
Запеките эскалопы с грибами. Выложите эскалопы в форму для запекания. Покройте каждый эскалоп соусом из шампиньонов и сливочного сыра. Запеките в разогретой до 180 градусов духовке 5-7 минут.
произвести впечатление
Эскалопы с грибами выложите на порционные тарелки, подавайте с овощным салатом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















